Tak Hanya Buahnya, Ini 7 Khasiat Daun Mangga yang Luar Biasa untuk Kesehatan

JawaPos.com - Mangga memang dikenal sebagai buah tropis yang manis dan menyegarkan. Tak hanya lezat, buah ini juga kaya manfaat bagi tubuh.

Namun, tahukah Anda bahwa daun mangga pun menyimpan beragam khasiat yang luar biasa? Dilansir dari laman YouTube Kunci Sehat, daun mangga mengandung senyawa penting seperti mangiferin, polifenol, dan triterpenoid.

Ketiga senyawa bioaktif tersebut memberikan efek luar biasa seperti antioksidan, peluruh lemak, hingga penyembuh luka.

Bahkan, ada tujuh manfaat utama dari daun mangga yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

7 Khasiat Daun Mangga bagi Kesehatan Tubuh

1. Mengontrol Diabetes

Daun mangga mengandung tannin dan anthocyanin yang terbukti efektif mengatasi diabetes tahap awal. Biasanya, daun dikeringkan lalu dijadikan bubuk atau infus sebagai obat herbal.

Di beberapa negara seperti Afrika, kebiasaan ini telah menjadi metode alami pengobatan diabetes. Air rebusan daun mangga juga dipercaya mampu meningkatkan produksi insulin dan menstabilkan gula darah.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Penderita hipertensi dianjurkan rutin mengonsumsi air daun mangga untuk membantu menstabilkan tekanan darah. Konsumsi rutin akan memperkuat pembuluh darah dan dapat membantu mengobati varises.

Daun mangga mengandung senyawa aktif yang membantu melancarkan peredaran darah secara alami.

3. Mengatasi Masalah Pernapasan

Polusi dan kualitas udara buruk dapat memicu gangguan pernapasan seperti bronkitis atau asma. Air rebusan daun mangga yang dicampur madu dapat membantu meredakan gejala tersebut.

Kandungan antiinflamasi dan antibakterinya sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran napas.

4. Mengobati Disentri