
Tak perlu berolahraga dengan konsumsi bahan dapur murah meriah ini buat awet muda dan kencang kulit wajah
JawaPos.com - Awet muda merupakan idaman bagi pria dan perempuan.
Tentu dengan menjaga tubuh akan mendapatkan awet muda termasuk mengencangkan kulit wajah.
Awet muda dan kulit wajah kencang, sebuah perpaduan sempurna hasil dari hidup sehat.
Dan hebatnya tanpa atau dengan sedikit berolahraga konsumsi bahan dapur murah meriah ini membuat awet muda dan kulit wajah mengencang.
Asalkan menjalani pola makan sehat dan istirahat cukup.
Dikutip dari Health Line pada 30 September 2024, berikut penjelasannya.
Tomat
Tomat mengandung vitamin C dan Likopen yang mampu menjaga tubuh dari radikal bebas.
Hal ini mengakibatkan kulit wajah awet muda.
Bukan cuma itu kulit tubuh pun ikutan cerah karena kandungan likopen di tomat.
Ubi Jalar
Harga Ubi Jalar begitu murah dan mudah di dapat.
Caranya rebus ubi jalar hingga matang dan makan selagi hangat.
Ubi jalar punya kandungan beta karoten yang melindungi kulit dari paparan sinar UV sehingga membuat kulit awet muda.
Bayam

7 Mall Terbaik di Bandung dengan Banyak Tenant Kuliner dan Spot Foto yang Instagramable
10 Mall di Semarang yang Tak Pernah Sepi Pengunjung, Tempat Favorit untuk Belanja dan Nongkrong
14 Daftar Mall Terbaik di Bandung yang Selalu Ramai Dikunjungi, Lengkap untuk Shopping dan Hiburan Keluarga
11 Rekomendasi Mall Terbaik di Surabaya yang Bikin Betah Jalan-Jalan dan Susah Pulang
5 Mall Terbaik dan Paling Cozy di Solo, Cocok untuk Menikmati Kuliner, Belanja, dan Nongkrong di Satu Tempat
10 Rekomendasi Kuliner Bakmi Jawa di Surabaya, Pengunjung Sampe Rela Antre Demi Seporsi Kenikmatan Kuliner Malam Satu Ini!
18 Kuliner Mie Ayam di Yogyakarta yang Rasanya Autentik Tapi Harganya Cocok untuk Semua Kalangan Masyarakat
16 Kuliner Bakso di Yogyakarta yang Rasanya Dinilai Selalu Konsisten Enak, Bikin Para Pengunjung Ketagihan Datang Lagi
Bupati Roby Kurniawan Disebut Netizen Sebagai Bupati R yang Bikin Ayu Aulia Kehilangan Rahim
KPK Tindaklanjuti Pelaporan Dugaan Korupsi APBD Era Mantan Gubernur Sultra Nur Alam
