Bisa Jaga Kesehatan Jantung, Intip 7 Manfaat Kapulaga Bagi Tubuh

JawaPos.com - Kapulaga adalah salah satu rempah-rempah yang juga biasa digunakan untuk bumbu dapur pada resep makanan tertentu.

Dikutip dari gramedia.com kapulaga sebenarnya memiliki berbagai macam jenis namun masing-masing tetap bisa dikonsumsi dan bisa memberikan aroma yang lebih sedap untuk makanan.

Cardamom atau kalupaga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang dikutip dari Hello Sehat dan Alodokter, di antaranya:

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan antioksidan dalam kapulaga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

2. Melancarkan Pencernaan

Kapulaga dapat meredakan masalah pencernaan seperti kembung, sembelit, dan gangguan lambung. Kapulaga juga bisa membantu merangsang produksi empedu yang membantu pencernaan lemak.

3. Menjaga Kesehatan Mulut

Baca Juga: Intip 6 Manfaat Mengonsumsi Asam Jawa, Bisa Lindungi Organ Hati

Kapulaga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri di mulut, mengurangi bau mulut, dan mencegah pembentukan plak gigi.

4. Mengurangi Peradangan

Kapulaga mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, yang berperan dalam berbagai penyakit kronis seperti artritis.

5. Mengatur Gula Darah

Baca Juga: Miliki Cita Rasa Khas, Berikut 7 Manfaat Kemiri Bagi Kesehatan Tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kapulaga dapat membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.