JawaPos.com  - Perut kembung merupakan kondisi ketika udara menumpuk di saluran pencernaan, sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.

Ketika mengalami perut kembunga, biasanya anak-anak akan lenih mudah rewel dan sulit untuk di atasi.

Oleh karenanya, ada beberapa penyebab perut kembung pada anak yang perlu diketahui orang tua. 

Salah satunya, seperti mengajarkan anak untuk mengunyah makanan dengan buru-buru, mengkonsumsi terlalu banyak minuman yang bersoda, dan lainnya.

Perlu diketahui juga bahwa perut kembung bisa sembuh sendiri, namun kondisi tersebut tetap tidak boleh diabaikan.

Berikut ini merupakan empat cara yang ampuh untuk mengatasi perut kembung pada anak yang dilansir dari alodokter dan halodoc pada Jumat (28/6).

Baca Juga: Peduli Kesehatan Lingkungan, Pegadaian Sebarkan Eco Enzyme di Danau Batur Bali

1. Jauhkan Anak dari Minuman Penyebab Perut Kembung

Caraa pertama untuk dapat mengatasi perut kembung pada anak, yaitu dengan menjauhkan anak dari minuman yang dapat menyebabkan perut kembung.

Kamu harus menghindari minuman bersoda yang mengandung asam folat yang dapat menyebabkan perut kembung pada anak.

Tak hanya minuman soda saja, jus buah juga dapat memicu perut kembung karena mengandung sukrosa dan fruktosa.

Jika anak kamu mengalami perut kembung karena mengkonsumsi susu formula, alangkah baiknya untuk mengganti susu yang mengandung formula protein terhidrolisa parsial .

2. Hindari untuk Memberikan Anak Makanan Penyebab Perut Kembung

Selanjutnya, yaitu kamu harus menghindari untuk memberikan anak makanan yang menyebabkan perut kembung, seperti kubis, bawang, lobak, brokoli, dan kacang-kacangan karena dapat memproduksi gas di saluran pencernaan. Sehingga dapat menyebabkan perut anak menjadi kembung.

Selain itu, ada anak yang sensitif dengan makanan yang tinggi serat, seperti sereal, dan makanan yang berlemak, seperti gorengan.

Oleh karena itu, kamu harus menghindari makanan yang dapat membuat perut anak kamu menjadi kembung.

Baca Juga: Selamat Tinggal Mual dan Kembung! Konsumsi Jahe dan Rasakan 10 Manfaatnya untuk Kesehatan