Terobsesi dengan Tubuh Ideal? Pahami Gejala Anoreksia Nervosa, Penyebab Gangguan Mental dan Fisik pada Perempuan

JawaPos.com –  Menurunkan berat badan atau diet, bak sudah menjadi hal yang melekat pada kaum hawa.

Demi terbentuknya postur tubuh yang ideal, tak sedikit perempuan yang berupaya dengan giat melakukan diet.

Namun sayangnya, masih banyak orang yang melakukan serangkaian diet dengan cara yang kurang tepat.

Bahkan, kerap membuat diri sendiri tersiksa dan berakibat pada anoreksia nervosa. Apakah kamu tau apa yang dimaksud dengan anoreksia nervosa?

Melansir dari laman Mayo Clinic, anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang ditandai dengan berat badan tidak normal.

Umumnya timbul saat adanya rasa takut yang kuat akan kenaikan berat badan, dan persepsi yang menyimpang tentang berat badan.

Penderita anoreksia nervosa sangat mementingkan pengendalian berat badan dan bentuk tubuh mereka. 

Sehingga, menggunakan upaya ekstrem yang cenderung mengganggu kehidupan mereka secara signifikan.

Baca Juga: Pengen Nyemil Tapi Lagi Diet? 12 Daftar Cemilan Sehat Ini Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Orang yang menderita anoreksia, biasanya melakukan diet ekstrim dan tidak jarang memilih mengeluarkan makanan melalui muntah atau mengonsumsi obat pencahar.

Individu penderita anoreksia nervosa, cenderung memiliki kepercayaan diri yang tinggi serta selalu berpikir bahwa ia mempunyai tubuh yang gemuk.

Dikutip dari laman Kemkes.go.id, anoreksia nervosa dapat disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya faktor biologis, lingkungan, sampai psikologis. 

Sehingga, gangguan anoreksia nervosa tak hanya berdampak pada fisik namun juga pada kesehatan mental seperti:

1. Kecemasan dan depresi. 
2. Kesulitan untuk mengelola stres. 
3. Khawatir yang berlebihan terhadap masa depan. 
4. Perfeksionis
5. Citra diri yang negatif
6. Gangguan makan
7. Emosi yang mudah terpengaruh

Untuk menguranginya, penderita anoreksia nervosa membutuhkan dukungan dari orang terdekat yang sangat mempengaruhi, untuk membantunya sembuh dari penyakit ini.

Selain mengganggu kesehatan mental, lama-kelamaan akan timbul dampak-dampak kesehatan secara fisik yang dapat mengganggu kegiatan sehari-hari, baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.