6 Makanan Penyebab Vertigo Kambuh, Nomor 2 Ternyata Keseringan Ngopi dan Ngeteh

JawaPos.com - Makanan penyebab vertigo menjadi salah satu penyebab pusing yang sangat menyiksa.

Vertigo adalah kondisi dimana penderitanya merasa pusing seperti sekelilingnya terasa berputar atau melayang.

Gejala umum yang dirasakan penderita vertigo adalah pusing berat seperti lingkungan berputar.

Seseorang vertigo akan merasa memburuk jika menggerakkan kepala, bahkan pada beberapa kasus, penderita vertigo sulit untuk membuka mata.

Selain itu, beberapa gejala yang dapat terjadi pada penderita vertigo juga merasakan mual, muntah, keringat berlebih dan mengalami gangguan.

Begitupun dengan gangguan keseimbangan, nyeri kepala, menggerakkan mata tanpa disengaja dan telinga terasa berdengung.

Bahayanya penyakit vertigo yang kambuh dapat berlangsung beberapa jam dan bisa kambuh sewaktu-waktu, tentunya kondisi seperti ini akan mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.

Demi menurunkan risiko kambuhnya vertigo, salah satu caranya dengan membatasi konsumsi makanan yang menyebabkan vertigo kambuh.

Dikutip dari siloamhospitals.com, ada enam jenis makanan penyebab vertigo yang harus dihindari, diantaranya:

1. Gorengan

Makanan gorengan menjadi salah satu penyebab vertigo kambuh, gorengan dapat memicu peradangan di dalam tubuh yang turut mengganggu pusat keseimbangan telinga.

Baca Juga: Pencarian Orang Tua Bayi yang Dibuang di Jalan Manyar Tirtoyoso Surabaya Terkendala CCTV

Terlebih jika gorengan yang digoreng dengan minyak jelantah dapat berisiko berbagai penyakit degeneratif, seperti stroke, penyakit jantung, Alzheimer, hingga gangguan hati dan kanker.

2. Kafein

Kafein adalah bahan yang secara alami ditemukan dalam kopi, teh dan kakao, zat dari kafein ini dapat menghilangkan rasa kantuk.