Terbukti Ampuh, 5 Tanaman Herbal Dipercaya Bisa Bikin Panjang Umur

JawaPos.com - Selama berabad-abad, banyak orang yang menggunakan bahan-bahan alami atau herbal karena terbukti ampuh menyembuhkan berbagai penyakit.

Tanaman ini tidak hanya berkhasiat obat, tetapi juga mempunyai kemampuan memperpanjang umur.

Banyak dari tumbuhan ini telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam berbagai penelitian ilmiah, yang menunjukkan bahwa mereka memiliki potensi manfaat kesehatan.

Bubuk Shatavari bisa diminum dengan madu dan susu.

2. Ginseng India

Ginseng India terkenal dengan sifat adaptogeniknya.

Dikatakan dapat mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan, berkontribusi pada hidup yang lebih lama dan lebih sehat.

Ginseng yang biasa disebut Ashwagandha dapat diminum dengan ashwagandha dan susu hangat.

Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat! Atasi Sakit Kepala Dengan Makanan dan Minuman yang Ampun Meredakan

3. Guggul

Guggul adalah damar yang diperoleh dari pohon mukul.

Tanaman ini telah digunakan dalam Ayurveda karena sifat penurun kolesterol dan anti-inflamasinya.

Anda bisa meminum 1/4 sendok teh guggul dengan air hangat di pagi hari.

4. Brotowali

Brotowali terkenal dengan khasiatnya yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.