5 Obat Alami Menyembuhkan Batuk dan Pilek dalam Waktu Singkat, Dijamin Ampuh!

JawaPos.com – Perubahan cuaca dapat meningkatkan risiko pilek dan batuk. Namun, Anda bisa mengandalkan pengobatan rumahan untuk mengatasinya.

Ada sejumlah obat alami yang dapat menyembuhkan pilek dan batuk dalam sehari dan memberikan kelegaan yang memuaskan.

Dilansir English jagran, berikut lima 5 obat alami yang dapat menyembuhkan pilek dan batuk dalam waktu singkat tanpa efek samping. Apa saja?

Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Meredakan Batuk Akibat Polusi Udara

1. Jahe

Jahe telah lama dikenal dapat menyembuhkan pilek dan batuk, Anda juga bisa menikmatinya dengan membuat teh jahe karena bisa melegakan hidung meler dan berair.

Jahe memiliki beragam manfaat, salah satunya adalah menyembuhkan pilek dan mempercepat proses pemulihan tubuh.

Baca Juga: 7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan saat Batuk, Waspadai Agar Sakit Tidak Makin Parah

2. Sirup lemon, kayu manis, dan madu

Sirup ini memiliki banyak manfaat kesehatan dan merupakan pilihan terbaik yang dapat menyembuhkan pilek dan batuk Anda dalam sehari.

Campuran 1 sendok makan lemon, kayu manis, dan madu dengan air hangat dapat menyembuhkan pilek dan menyegarkan tubuh Anda.

3. Vitamin C

Penelitian menunjukkan bahwa menambahkan vitamin C ke dalam teh hangat dengan madu dapat mengurangi dahak saat Anda sakit.

Buah-buahan seperti jeruk dan lemon merupakan sumber vitamin C yang baik.

Mengonsumsi buah-buahan ini akan memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh dan membantu Anda melawan bakteri penyebab pilek dan batuk.

4. Susu kunyit

Kunyit memiliki berbagai manfaat kesehatan dan antioksidan kuat yang bantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.