Pemuda Ini Harus Jalani Cuci Darah Sejak Umur 15 Tahun, Bagikan 3 Penyebab Ia Kena Gagal Ginjal di Usia Belia

JawaPos.com - Seorang pemuda menceritakan kisah pilu, di mana dirinya harus menjalani cuci darah atau hemodialisa sejak usia 15 tahun karena menderita gagal ginjal.

Lewat unggahan videonya di Instagram @pejuang.dialisis, ia mengungkap tiga kesalahan fatal yang membuat ginjalnya rusak padahal usianya masih sangat muda.

Kesalahan pertama, ia mengaku jarang minum air putih dan lebih sering memilih minuman kemasan. Padahal, ginjal sangat bergantung pada asupan air putih untuk bekerja optimal membuang racun dari tubuh.

“Ginjal itu butuh air putih supaya kerjanya maksimal,” katanya, dikutip Minggu (13/7).

Kesalahan kedua, ia terlalu sering makan keripik asin gurih. Kebiasaan ini membuat tekanan darahnya melonjak tinggi, meski usianya masih belasan tahun.

“Tensi gua waktu awal sakit itu 162 per 93. Cukup tinggi buat anak umur 15 tahun,” jelasnya. Asupan garam berlebih memang jadi pemicu utama hipertensi yang bisa merusak ginjal.

Kesalahan ketiga, ia sering begadang dan baru tidur lewat tengah malam. Padahal, waktu tidur adalah saat ginjal beristirahat. “Kalau kita begadang otomatis ginjal kita akan terus kerja,” ujarnya.

Di akhir pesannya, ia mengingatkan semua orang yang masih sehat agar menjaga ginjalnya sejak dini. agar tidak berakhir dengan kondisi wajib menjalani hemodialisa.

“Jangan begadang kalau nggak perlu, jangan terlalu sering minum minuman kemasan, jangan keseringan makan makanan tinggi garam kayak junk food atau keripik asin,” imbuhnya.