Perempuan yang Sedang Menstruasi Dilarang Keramas, Mitos atau Fakta?

JawaPos.com - Ada banyak mitos yang beredar tentang perempuan yang sedang menstruasi. Salah satunya adalah larangan untuk keramas selama masa periode tersebut. Lantas, apakah benar tidak boleh keramas saat sedang menstruasi?

Keramas adalah bentuk perawatan rambut yang seharusnya dilakukan secara rutin, setidaknya 2-3 hari sekali tergantung jenis rambut. Selain untuk menghilangkan kotoran dan minyak pada kulit kepala, keramas juga dapat mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri yang lebih mudah tumbuh pada kulit kepala berminyak.

Sayangnya, secara turun temurun, tak sedikit masyarakat yang percaya bahwa keramas dapat mengganggu menstruasi perempuan. Konon, air yang disiramkan ke kepala akan menyebabkan darah haid menggumpal atau membeku sehingga mengakibatkan alirannya menjadi tidak lancar. Alasan lainnya, seperti dapat menyebabkan darah atau keputihan masuk ke kepala dan otak.

Padahal berdasarkan yang dikutip dari Alodokter disebutkan bahwa anggapan terkait larangan keramas saat haid adalah mitos belaka yang tidak perlu dipercaya. Justru, mencuci rambut saat haid perlu dilakukan lebih sering dari biasanya. Hal tersebut dikarenakan saat menstruasi, produksi sabum atau minyak di kulit kepala akan meningkat. Jadi, rambut akan lebih mudah lepek saat menstruasi daripada hari-hari biasanya.

Disebutkan lagi bahwa keramas pada saat menstruasi justru memberikan berbagai manfaat seperti yang dilansir dari Hellosehat, yaitu di antaranya:

1. Membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar.

2. Membersihkan rambut dan kulit kepala dari debu, minyak, dan kotoran.

3. Membuat tubuh lebih nyaman karena rambut dan kulit kepala yang bersih.

4. Meningkatkan rasa percaya diri.

Nah, bayangkan jika selama haid kamu tidak keramas sama sekali, sementara umumnya waktu menstruasi adalah 2-7 hari. Hal itu akan membuat minyak pada kulit kepalamu akan menumpuk, selanjutnya akan membuat kulit kepala jadi kotor dan lepek. Akibatnya, kamu bisa mengalami gatal-gatal pada kulit kepala, ketombean, dan aroma tidak sedap pada rambut.

Oleh karenanya, setelah mengetahui fakta mengenai keramas saat menstruasi, sebaiknya jangan percaya sepenuhnya pada mitos seputar menstruasi yang beredar sebelum mencari tahu kebenarannya terlebih dahulu.