5 Makanan yang Harus Dihindari bagi Penderita Ambeien

JawaPos.com - Memiliki ambeien bisa menjadi pengalaman yang menyakitkan dan tidak nyaman. Jika mengalami masalah ini, anda harus mencoba banyak hal untuk memperbaiki situasi. Salah satu caranya adalah dengan mengubah pola makan.

Akar penyebab ambeien sering kali oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah di sekitar rektum dan anus. Tekanan ini bisa disebabkan oleh sembelit, mengejan saat buang air besar, atau kebiasaan duduk terlalu lama di toilet.

Kemudian gejala ambeien yang paling umum adalah pendarahan dubur yang berhubungan dengan buang air besar. Meskipun pendarahan biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, rasa gatal dan nyeri adalah beberapa gejala utama yang berhubungan dengan ambeien.

Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari bagi penderita Ambeien yang dikutip dari laman Health Match.

Ada makanan tertentu yang harus dihindari oleh penderita ambeien. Untuk meredakan ambeien, anda perlu mewaspadai makanan yang dapat memicu memperparah penyakit tersebut.

1. Produk Susu

Menghindari produk susu merupakan langkah kunci dalam mengobati ambeien. Produk susu seperti susu, keju, dan yogurt mengandung laktosa yang tinggi sehingga dapat mengiritasi kulit area anus.

Intoleransi laktosa juga dapat menyebabkan diare dan, yang lebih jarang, sembelit, jadi penting untuk tidak memperkenalkan makanan ini sampai gejalanya mereda.

Ketika produk susu dikonsumsi, beberapa reaksi kimia dapat memperburuk kambuhnya ambeien yang sudah ada atau menimbulkan kambuhnya ambeien baru.

Jika anda didiagnosis menderita intoleransi laktosa, hindari semua produk susu setidaknya selama dua minggu setelah gejala anda mereda.

2. Tepung Putih

Tepung putih adalah makanan olahan dan harus dihindari saat mencoba menghindari makanan pemicu ambeien. Ini sangat tinggi karbohidrat, yang dapat menyebabkan diare dan sembelit, dua penyebab umum timbulnya ambeien.

Tepung putih juga mengandung gluten, yang dapat menyebabkan peradangan pada penderita penyakit celiac. Jika anda mencari alternatif resep kue yang lebih sehat, cobalah mengganti tepung putih dengan tepung gandum utuh atau alternatif lain seperti tepung buncis atau almond.

3. Makanan pedas

Makanan pedas bisa berdampak buruk bagi ambeien anda karena menyebabkan iritasi. Dalam beberapa kasus, rasa pedas bisa memicu serangan gejala ambeien dan memperburuknya.