8 Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Cegah Penuaan Kulit dan Membuat Wajah Lebih Cerah

JawaPos.com- Pepaya merupakan buah populer di Indonesia, karena mempunyai rasa yang manis dan harganya yang tidak terlalu mahal sehingga menjadi buah kegemaran hampir setiap orang.

Buah pepaya baik untuk kesehatan tubuh seperti mengatasi sembelit, menjaga kesehatan mata, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan kandungan kolesterol baik atau HDL, meningkatkan imunitas tubuh dan mencegah kanker.

Dilansir dari kanal YouTube Dokter Fery TV, pepaya mempunyai kandungan asam folat, kalsium, magnesium, papain, berbagai vitamin misalnya vitamin A, B, C, E dan K. Pepaya juga mempunyai antioksidan seperti likopen.

Baca Juga: 10 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Mencegah Kanker Serviks, Salah Satunya Pepaya

Buah pepaya tidak hanya bermanfaat untuk tubuh, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu, banyak produk kecantikan yang menggunakan ekstrak pepaya sebagai salah satu bahan utamanya.

Perawatan kulit wajah bisa dilakukan dengan berbagai macam cara, salah satunya dengan menggunakan masker wajah. Masker dari buah pepaya bisa menjadi alternatif dalam perawatan kulit. 

Masker wajah dari buah pepaya juga bisa dibuat sendiri di rumah, hanya membutuhkan buah pepaya dan bisa ditambahkan madu, kemudian dihaluskan sampai lembut.

Baca Juga: Sering Dijadikan Olahan Makanan, Ternyata Bunga Pepaya Punya Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Begini Penjelasannya!

Cara menggunakannya dengan mengoleskan masker pepaya secara rata ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15-20 menit agar menyerap pada kulit wajah, kemudian bilas menggunakan air bersih.

Dilansir dari laman halodoc, berikut manfaat dari pepaya untuk kesehatan kulit:

1. Mencegah Jerawat

Jerawat bisa timbul karena tumpukan sel kulit mati, kadar minyak berlebih pada wajah dan adanya kotoran pada kulit wajah. Untuk menghindari timbulnya jerawat, usahakan rutin membersihkan wajah dengan bahan-bahan yang sifatnya mampu menyerap kotoran dan menutrisi kulit, salah satunya dengan mencampurkan pepaya dengan larutan teh hijau.

Baca Juga: Kaya Vitamin A, B1, C dan E, Simak 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan