Manfaat Buah Pepaya bagi Kesehatan Kulit dan Rambut, hingga Efek Sampingnya

JawaPos.com – Buah pepaya adalah buah tropis yang sangat populer karena rasanya yang begitu manis dan lezat. Tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi buah ini juga kaya akan nutrisi, serat, dan enzim yang dapat memberikan manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Dilansir dari eMediHealth, cara terbaik untuk mendapatkan kandungan nutrisi dari pepaya adalah dengan mengonsumsinya, akan tetapi ternyata buah ini juga dapat digunakan untuk meningkatkan kecantikan.

Selain menjadi sumber nutrisi ketika dikonsumsi, pepaya juga memiliki kegunaan sebagai perawatan kecantikan untuk meningkatkan penampilan kulit serta rambut yang sehat.

Manfaat Pepaya Sebagai Ramuan Kecantikan

1. Mengurangi tanda-tanda penuaan

Pepaya dapat digunakan untuk menjaga kulit agar terlihat awet muda. Sifat antioksidan yang dimiliki pada buah ini dapat menghambat kerusakan serat kulit akibat radikal bebas.

Pepaya juga mengandung enzim papain untuk membantu menyingkirkan kulit dangkal yang rusak lebih cepat sehingga lapisan kulit baru bisa lebih kencang dapat menggantikannya.

Kandungan vitamin C pada pepaya dapat membantu meningkatkan sintesis kolagen dan elastin, untuk meningkatkan pergantian sel sekaligus menambah volume, elastisitas, dan hidrasi kulit.

2. Untuk menyembuhkan jerawat

Facial menggunakan pepaya dapat memberikan manfaat yang baik untuk mengontrol jerawat. Jerawat sebagian besar disebabkan oleh penumpukan sisa sel, sebum, dan kuman di dalam pori-pori kulit.

Sifat eksfoliasi dari enzim papain dapat membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat untuk mengurangi kemunculan jerawat.

Selain itu, pepaya membantu mencerahkan bekas jerawat dengan mempercepat regenerasi kulit. Lapisan kulit yang rusak akan terkelupas dan digantikan oleh kulit baru yang segar, secara tidak sengaja akan memudarkan noda bekas jerawat ini.

3. Mencerahkan kulit secara alami

Enzim papain pada pepaya membantu melonggarkan ikatan antara sel-sel mati yang menumpuk di permukaan kulit untuk memudahkan pengeluarannya.

Saat lapisan luar kulit yang kusam dan rusak secara bertahap terkelupas, kulit baru yang sehat akan muncul. Proses pengelupasan ini tidak akan mengubah warna kulit, tetapi akan membantu meratakan warna kulit sambil memberikan kilau alami pada wajah.