Apa Penyebab Seseorang Mengalami Hidung Tersumbat di Malam Hari? Ahli Ungkap Ini Alasannya

JawaPos.com – Seseorang biasanya dengan mudah menghirup udara melalui hidung sepanjang hari, namun kerap merasa kesulitan menarik napas ketika malam tiba.

Hidung tersumbat pun kerap dianggap wajar lantaran kemungkinan seseorang sedang mengalami penyakit alergi dan pilek menimbulkan gejala hidung berair dan bersin.

Meski begitu, bila mengidap penyakit tersebut, tentu masalah akan tetap muncul bahkan di pagi hari sehingga menandakan adanya masalah lain.

“Kebanyakan orang yang mengalami hidung tersumbat hanya pada malam hari itu memiliki kondisi yang disebut hipertrofi turbinat inferior,” kata dokter spesialis THT Michael Yong.

Hipertrofi turbinat inferior atau hipertrofi konka terjadi ketika struktur tulang di dalam hidung membesar atau membengkak menyebabkan seseorang lebih sulit bernapas melalui lubang hidung.

Turbinat manusia dilapisi dengan jaringan lunak kaya akan darah dan mereka cenderung membengkak saat seseorang berbaring dibandingkan berdiri atau duduk karena gravitasi, seperti dikutip JawaPos.com dari Livestrong, Rabu (6/12).

Jika seseorang cenderung tidur miring, tak heran bila rasa tersumbat terjadi lebih parah di sisi hidung yang menghadap bantal.

Selain itu, seiring meningkatnya rasa terganjal, tak heran seseorang mungkin mimisan, sulit tidur, mendengkur, rasa kering di rongga hidung, bahkan berkurangnya indera penciuman.

“Terkadang turbinat yang lebih besar hasil dari variasi anatomi normal,” ungkap Yong.

Namun, pilek, alergi, atau infeksi sinus juga dapat memicu atau memperburuk hipertrofi turbinat inferior karena masalah ini memicu hidung bengkak secara alami.

“Penyumbatan seperti septum atau polip hidung bisa memperparah kondisi ini,” tambahnya.

Di sisi lain, Yong menyarankan beberapa metode rumahan yang bisa digunakan untuk membersihkan hidung tersumbat, yakni:

Bilas hidung dengan larutan garam