Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 6 Desember 2023 | 03.19 WIB

Gibran Jadi Bulan-bulanan Gegara Salah Ucap, Simak 4 Manfaat Asam Folat Bagi Ibu Hamil dan Janin

Ilustrasi makanan yang mengandung banyak asam folat dan berguna bagi ibu hamil dan janin. Sumber foto: Tangkapan Layar Web @Halodoc

JawaPos.com- Baru- baru ini sedang ramai di sosial media, terkait Gibran Rakabuming Raka atau Cawapres nomor urut 2 pasangan Prabowo Subianto.

Diketahui, Gibran Rakabuming Raka salah dalam penyebutan asam folat menjadi asam sulfat untuk memenuhi kebutuhan ibu hamil.

Kejadian itu terjadi saat Gibran tengah hadir untuk mengisi acara dalam diskusi ekonomi kreatif pada hari Minggu (3/12) di daerah Senopati, Jakarta Selatan.

Pasca jadi bulan-bulanan warganet, Gibran akhirnya telah meminta maaf karena salah dalam pengucapannya.

Lantas, apakah sebenarnya asam folat dan apa saja manfaatnya bagi ibu hamil dan juga janin?

Diketahui, asam folat adalah bentuk sintetis dari vitamin B9. Selain memiliki manfaat yang banyak untuk pembentukan sistem saraf janin, zat tersebut juga memiliki fungsi penting untuk kebutuhan nutrisi yang paling utama untuk ibu hamil.

Dikutip dari Youtube Alodokter, disebutkan bahwa jumlah asupan asam folat yang dianjurkan bagi ibu hamil itu sebesar 600 mikrogram (mcg) setiap harinya.

Jumlah tersebut, biasanya diperoleh dari suplemen kesehatan yang dikonsumsi dan susu khusus untuk ibu hamil.

Akan tetapi untuk suplemen kesehatan harus dikonsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan masing- masing.

Kebutuhan asam folat juga dapat terpenuhi, apabila ibu hamil sering mengkonsumsi makanan-makanan seperti alpukat, pepaya, jeruk, bayam, brokoli, kentang, kacang- kacangan, hati sapi, telur dan yang lain  sebagainya.

Inilah penjelasan terkait manfaat asam folat bagi ibu hamil, yang perlu dipahami lebih lanjut:

1. Mencegah cacat tabung saraf

Editor: Novia Tri Astuti
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore