8 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Bahan Alami, Bisa Tingkatkan Kepercayaan Diri Kamu!

JawaPos.com – Bau mulut disebabkan karena kesehatan gigi yang buruk, atau mengonsumsi makanan tertentu yang tidak sehat juga bisa mempengaruhinya.

Bau di mulut juga membuat kita merasa tidak nyaman ketika berbicara kepada orang lain. Hal ini bisa menurunkan kepercayaan diri kamu.

Saat mengonsumsi makanan menyengat seperti bawang putih atau bawang bombay bisa menyebabkan bau mulut ketika kamu tidak membersihkan gigi dengan benar.

Partikel makanan yang tertinggal di mulut mendorong pertumbuhan bakteri di sela-sela gigi, di sekitar gusi, dan di lidah, yang menyebabkan bau mulut.

Terdapat beberapa cara untuk menghilangkan bau mulut mengganggu, dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa kamu temukan di rumah.

1.Cengkeh

Cengkeh atau cengkih adalah bahan umum yang ditemukan di dapur untuk menghilangkan masalah bau mulut dan gusi bengkak.

Dikutip dari Times of India, sifat antibakteri pada cengkeh bisa mengurangi jumlah bakteri di mulut, serta mengurangi risiko pada kerusakan gigi.

Kamu bisa menggunakan beberapa potong cengkih dan kunyah untuk menghilangkan masalah bau mulut.

2. Kayu manis dan madu

Kayu manis menghilangkan masalah pada bau mulut. Kayu manis mengandung sifat antibakteri yang mampu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

Baca Juga: Kasus Covid-19 di Singapura Melonjak, Begini Langkah Kemenkes RI

Selain itu, madu juga bisa membantu mengurangi pertumbuhan bakteri di mulut dengan menjaga kesehatan gusi.

Oleskan pasta madu dan kayu manis di gigi dan gusi secara rutin dapat mengurangi risiko kerusakan gigi, gusi berdarah, hingga bau mulut.

3. Membersihkan lidah