Logo JawaPos
Author avatar - Image
Sabtu, 28 Maret 2026 | 15.00 WIB

4 Pola yang Sering Terjadi dan Membuat Banyak Pria Terjebak dalam Kesepian Tanpa Disadari

Ilustrasi pria yang mengalami kesepian sosial di tengah minimnya hubungan pertemanan dekat dalam kehidupannya. (Your Tango) - Image

Ilustrasi pria yang mengalami kesepian sosial di tengah minimnya hubungan pertemanan dekat dalam kehidupannya. (Your Tango)

JawaPos.com - Ada fase dalam kehidupan yang tidak selalu dibicarakan secara terbuka—fase ketika seseorang mulai kehilangan koneksi, bukan karena tidak ingin terhubung, tetapi karena perlahan hubungan itu memudar tanpa terasa.

Kesepian di usia lanjut sering kali datang bukan sebagai kejutan, melainkan sebagai hasil dari pola hidup dan kebiasaan yang terbentuk sejak lama.

Dilansir dari YourTango, penulis sekaligus praktisi berpengalaman, William (Bill) Meleney, mengungkap bahwa kesepian pada pria bukanlah sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba.

Ada pola-pola tertentu yang diam-diam terbentuk dan semakin terlihat seiring bertambahnya usia, terutama ketika peran sosial mulai berubah.

Berikut empat pola yang sering diamati dan menjadi penyebab utama kesepian pada pria di usia lanjut:

1.      Runtuhnya struktur sosial yang dulu menopang kehidupan

Seiring waktu, banyak pria kehilangan lingkungan sosial yang dulu menjadi tempat mereka terhubung—baik itu dari pekerjaan, komunitas, maupun lingkaran pertemanan.

Ditambah dengan perubahan gaya hidup modern, penggunaan teknologi yang berlebihan, hingga menurunnya interaksi antar tetangga, membuat hubungan sosial semakin renggang.

 Tanpa disadari, seseorang bisa terjebak dalam kehidupan yang minim interaksi, meskipun keinginan untuk terhubung tetap ada.

2. Hubungan pertemanan yang perlahan menghilang seiring usia

Editor: Setyo Adi Nugroho
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore