Sering Ketiduran dengan Posisi TV Masih Menyala? 5 Sifat Psikologis Ini Pasti Kamu Miliki

JawaPos.com - Kebiasaan tidur setiap orang mesti beragam. Ada yang gemar membaca buku sebelum tidur, mendengarkan musik bahkan podcast sebagai pengantar. 

Namun, tak sedikit juga orang yang menyalakan televisi hingga tertidur. Apa Anda juga salah satunya?

Ternyata orang yang sering tidur dengan televisi menyala menunjukkan beberapa sifat psikologis. 

Apa saja sifat yang dapat tercermin? Dilansir dari Geediting, simak lima sifat psikologis dari orang yang terbiasa tidur dengan televisi menyala semalaman!

Baca Juga:7 Kebiasaan Ini Dimiliki oleh Orang yang Sulit Membuang Barang yang Tak Lagi Terpakai, Apa Saja Itu?

1. Potensi tingkat stres sebelum tidur

Individu yang memerlukan televisi untuk bisa terlelap sering memiliki tingkat stres yang tinggi. 

Suara dan cahaya televisi berfungsi sebagai pengalih perhatian dari kekhawatiran dan kecemasan.

Maka tak heran jika ada beberapa orang yang menganggap bahwa telivisi mampu memberikan rasa aman dan nyaman sebelum tidur. 

2. Terbiasa dengan suara latar belakang

Kebiasaan tumbuh di lingkungan yang ramai dapat membentuk kebutuhan akan suara latar belakang.

Televisi ternyata memiliki fungsi yang familier, sehingga menciptakan rasa aman dan membantu proses tidur. 

Namun, perlu digarisbawahi bahwa tidak ada penilaian baik atau buruk dalam hal ini.