Jika Anda Melakukan 7 Kebiasaan Ini dalam Percakapan, Orang-Orang Diam-Diam Merasa Anda Melelahkan dan Menyebalkan Menurut Psikologi

seseorang yang dirasa sangat melelahkan

JawaPos.com - Pernah merasa setelah berbicara dengan seseorang, energi Anda seperti terkuras habis? Bukan karena topiknya berat, tapi karena cara orang itu berbicara terasa melelahkan.

Dalam psikologi sosial dan komunikasi interpersonal, ada pola-pola perilaku tertentu yang secara halus membuat orang lain merasa tidak nyaman, jengkel, bahkan ingin menghindar — meskipun mereka mungkin tidak mengatakannya secara langsung.

Dilansir dari Silicon Canals pada Jumat (27/2), terdapat 7 kebiasaan dalam percakapan yang diam-diam membuat orang lain merasa Anda melelahkan dan menyebalkan.

Baca Juga: Jika Anda Melihat Suasana Ruangan Sebelum Bisa Membaca Buku, Menurut Psikologi Anda Mengembangkan 9 Kemampuan Ini

1. Terlalu Sering Memotong Pembicaraan

Memotong pembicaraan bukan sekadar soal sopan santun. Dalam psikologi komunikasi, ini berkaitan dengan kebutuhan akan validasi dan dominasi.

Ketika Anda sering menyela:

Lawan bicara merasa tidak dihargai.

Otaknya menangkap sinyal bahwa pendapatnya tidak penting.

Hubungan emosional jadi sulit terbangun.

Menurut teori active listening, seseorang perlu merasa didengar sepenuhnya sebelum ia bisa merasa terhubung. Jika Anda lebih sibuk menunggu giliran berbicara daripada benar-benar mendengarkan, orang akan merasakan itu.

2. Selalu Mengalihkan Topik ke Diri Sendiri

Contohnya:

“Oh kamu capek? Aku lebih capek lagi kemarin…”

“Itu belum seberapa, aku pernah…”

Perilaku ini disebut sebagai conversational narcissism — istilah yang dipopulerkan oleh sosiolog Charles Derber.

Tanpa sadar, Anda menjadikan setiap percakapan sebagai panggung pribadi. Lama-kelamaan, orang merasa:

Tidak benar-benar didengar.

Cerita mereka hanya batu loncatan untuk cerita Anda.