Logo JawaPos
Author avatar - Image
Kamis, 19 Februari 2026 | 20.31 WIB

Anda Sering Merasa Tersesat dan Kehilangan Arah? Intip 5 Cara Menemukan Kembali Tujuan Hidup

Ilustrasi, seseorang yang merasa tersesat dan kehilangan arah dalam hidup. Freepik/ pikisuperstar. - Image

Ilustrasi, seseorang yang merasa tersesat dan kehilangan arah dalam hidup. Freepik/ pikisuperstar.

JawaPos.com - Pernahkah Anda merasa hambar dalam hidup? Anda menjalani rutinitas, menyelesaikan semuanya, namun, Anda tetap merasa sunyi seperti ada sesuatu yang hilang dalam hidup Anda.

Anda mungkin tidak benar-benar bahagia, melainkan merasakan apa yang dinamakan tersesat atau kehilangan arah dalam hidup.

Ini bukan sebuah kegagalan, hanya saja sinyal kalau Anda sedang melampaui versi diri Anda yang lama.

Anda perlu menemukan kembali jati diri dan apa yang menjadi tujuan dalam hidup Anda. Dilansir JawaPos.com dari timesofindia pada Kamis (19/2), berikut ini lima cara yang dapat membantu Anda menemukannya.

1. Lihat Kembali Apa yang Selalu Mendorong Anda Maju

Kehilangan arah sering kali terjadi ketika Anda mengejar sesuatu yang baru. Untuk itu, berhentilah sejenak dan periksa kisah Anda sendiri.

Pikirkan momen-momen yang membuat Anda merasa paling hidup, lupa waktu, merasa sangat berguna, atau merasa nyaman dengan apa yang Anda lakukan.

Coba tanyakan pada diri sendiri aktivitas apa, topik apa yang selalu Anda bahas dalam percakapan, atau kapan Anda merasa bangga pada diri Anda sendiri, terlepas dari pujian eksternal.

Lalu, tuliskan di atas kertas, karena petunjuk-petunjuk ini jarang acak ketika Anda menuliskannya. Tujuan Anda biasanya meninggalkan jejak di sepanjang hidup Anda jauh sebelum Anda secara sadar menyebutkannya.

2. Pisahkan Suara Anda dari Suara Orang Lain

Banyak perasaan 'tersesat' lahir dari hidup dengan harapan yang dipajang, rencana keluarga, jadwal sosial, sampai definisi budaya tentang kesuksesan.

Tanpa disadari, hal tersebut membuat Anda mulai mengejar tujuan yang tampak mengesankan, namun terasa hampa.

Untuk itu, cobalah membayangkan tidak ada yang bisa menghakimi pilihan Anda, tidak orang tua, teman, pengikut, atau calon pemberi kerja. Lalu, apa yang Anda inginkan? Dimana Anda akan tinggal? Apa yang ingin Anda pelajari? Atau bagaimana Anda menghabiskan hari-hari?

Pertanyaan-pertanyaan tersebut membuat Anda belajar membedakan keinginan pribadi dari kebisingan di sekitar. Memang pada awalnya akan terasa tidak nyaman, namun, ini penting, karena tujuan tumbuh dalam kejujuran, bukan kinerja.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore