Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 26 November 2025 | 12.54 WIB

Hanya Punya Satu Teman Dekat? Inilah 7 Alasan Psikologi Orang yang Tidak Suka Dikelilingi Banyak Teman

Ilustrasi seseorang yang memiliki teman dekat selama lebih dari satu dekade (Dok. Freepik) - Image

Ilustrasi seseorang yang memiliki teman dekat selama lebih dari satu dekade (Dok. Freepik)

JawaPos.com- Memiliki satu teman atau bahkan tidak punya teman, bukanlah hal yang buruk. Justru hidup dengan sedikit teman membuat kamu lebih waras dan tanpa drama.

Psikologi mengungkapkan orang yang tidak dikelilingi banyak teman ternyata memiliki kehidupan yang lebih sehat. Mereka relatif lebih tenang dan fokus pada diri mereka sendiri.

Dikutip dari laman Geediting oleh JawaPos.com, Senin (24/11) berikut 7 alasan psikologi orang yang tidak banyak dikelilingi oleh teman:

1. Mengasah kemandirian

Saat punya teman banyak kamu berharap untuk dibantu oleh mereka di setiap masalah. Padahal hal tersebut dapat menurunkan tingkat kemandirian kamu.

Ini membuat kamu kehilangan arah dan merasa kesepian saat tidak ada teman di sekitarmu.

2. Terhindar dari budaya Ikut-ikutan

Jika kamu memiliki banyak teman. Kamu mungkin akan mengutamakan budaya ikut-ikutan.

Contohnya saja teman-teman kamu suka K-pop. Biar jadi bagian dari mereka kamu mau tidak mau mengikuti apa yang mereka suka.

3. Menurunkan stres dan kecemasan

Melepaskan sebuah ikatan pertemanan mungkin dapat menjauh dari tekanan sosial yang tidak perlu. Semakin sedikit teman semakin ringan pula tingkat stresnya.

Disisi lain menghibur diri dengan kesendirian punya keuntungan yang jauh lebih besar daripada punya teman banyak.

4. Menghindari teman yang toxic

Berteman dengan banyak teman membuat kamu akan terasa kewalahan. Terkadang saat kita baik dengan teman, belum tentu dibalas dengan hal sama. Malahan mereka akan berbalik menipu kita.

Teman yang toxic inilah membuat kita akan kehilangan energi, harga diri, dan optimisme setelah berinteraksi dengan mereka.

Editor: Hanny Suwindari
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore