Mengenal 4 Attachment Style dan Pengaruhnya terhadap Hubunganmu

JawaPos.com - Tahukah kamu, gaya kelekatan atau attachment style ternyata bisa mengungkap banyak hal tentang dirimu, mulai dari cara kamu menjalin hubungan, mengekspresikan emosi, hingga merespons orang-orang terdekatmu.

Sama halnya seperti tes kepribadian MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), teori gaya kelekatan juga bisa memberikan gambaran tentang pola hubungan dan perilaku emosional seseorang.

Menurut penjelasan dari salah satu video di kanal psikologi Psych2Go, konsep ini pertama kali diperkenalkan oleh John Bowlby, seorang psikolog yang meneliti perilaku bayi saat berpisah dari pengasuhnya.

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Dikenal Paling Rentan Dimanipulasi dan Dimanfaatkan oleh Orang Lain, Apa Kamu Termasuk?

Bowlby mendefinisikan attachment sebagai keterikatan psikologis yang mendalam antara dua individu, yang dapat diamati melalui pola perilaku dan motivasi tertentu.

Dari hasil penelitiannya, para ahli kemudian mengelompokkan gaya kelekatan ke dalam empat tipe utama, yaitu:

1. Secure Attachment (kelekatan aman)

Yuk, kenali satu per satu gaya kelekatan ini dan cari tahu mana yang paling menggambarkan dirimu.

Baca Juga: Tribun Membiru, Hati Menyatu di Malaysia! Bobotoh Jadi Saksi Comeback Epik Persib Taklukkan Selangor FC 3-2

1. Secure Attachment (Kelekatan Aman)