Jangan Takut Gagal! Ini 5 Cara Melatih Growth Mindset untuk Mengubah Kesalahan Jadi Kekuatan Terbesar

Ilustrasi seseorang yang berhasil menemukan peluang hidup dari kesalahan (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Alasan utama mengapa kebanyakan orang sulit melihat kesalahan sebagai kekuatan adalah karena rasa malu. Tidak ada yang ingin menunjukkan dirinya bodoh, tidak mampu, atau gagal di hadapan orang lain.

Mengutip buku 'Mindset: The New Psychology of Success' yang ditulis oleh Psikolog Carol Dweck dari Stanford University, ia memperkenalkan dua konsep pola pikir yaitu fixed mindset (pola pikir tetap) dan growth mindset (pola pikir berkembang).

Fixed mindset adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan seseorang bersifat tetap. Sementara growth mindset percaya bahwa kecerdasan bisa berkembang melalui usaha, latihan, dan kesalahan. Orang dengan growth mindset tidak takut salah karena sadar bahwa proses itu akan membawanya pada perbaikan.

Sama seperti yang dikatakan oleh penulis terkenal John Maxwell dikutip dari maxwellleadership.com, "Ada dua jenis orang dalam menghadapi kemunduran, pertama yang terhempas ketika jatuh ke dasar, ia hancur dan tetap berada di bawah. Kedua, yang memantul saat jatuh ke dasar, ia menguatkan diri, lalu bangkit kembali."

Perbedaan mendasar antara keduanya terletak pada cara mereka merespons kesalahan. Satu orang hancur, sementara yang lain bangkit. Karena itu, penting untuk mengubah cara pandang kita terhadap kesalahan. Dengan menerapkan growth mindset, kita bisa menjadikan kesalahan sebagai batu loncatan menuju kesuksesan.

Berikut adalah lima cara jitu untuk mengubah kesalahan menjadi kekuatan terbesar.

1. Akui Kesalahan dan Pelajari

Langkah pertama adalah menerima kesalahan sebagai bagian dari proses pembelajaran. Ketika sebuah kesalahan dibuat dan dibarengi tekad untuk memperbaiki, maka hal itu akan menjadi kesempatan untuk berkembang. Mengakui kesalahan akan mengundang kepercayaan dan menunjukkan integritas diri, serta memberikan contoh baik pada orang lain bahwa kesalahan bukanlah hal yang memalukan, tetapi justru batu loncatan menuju pribadi yang lebih baik.

2. Refleksi Diri

Ketika membuat kesalahan, berikan waktu kepada diri sendiri untuk memahami apa yang telah terjadi dan alasan di baliknya. Seringkali, kesalahan terjadi, baik disengaja maupun tidak, seperti kurangnya pengetahuan atau perencanaan yang kurang matang. Refleksi memainkan peran penting dalam mengubah kesalahan menjadi peluang pembelajaran, karena akan membantu dalam mencari tahu akar penyebab kesalahan, sehingga mampu mencegah terjadinya kesalahan serupa di masa mendatang.

3. Ubah Mindset dan Perbaiki

Mengubah mindset berarti melatih diri untuk memaknai kesalahan sebagai proses pertumbuhan, bukan kegagalan. Caranya adalah dengan mengganti kata-kata kasar dengan bahasa yang membangun. Untuk mencapai perubahan ini, ikuti dengan langkah konkret untuk memperbaiki. Cobalah untuk menentukan tindakan yang dapat diambil untuk mencegah kesalahan yang sama terulang.

4. Berpikir Positif

Dalam praktik Compassion Focused Therapy (CFT) yang dikembangkan oleh Paul Gilbert, dikenal konsep Self Compassion, yaitu kemampuan untuk merespons kesalahan dengan kelembutan, bukan dengan hukuman. Selain itu, perspektif yang positif terhadap kesalahan akan melibatkan pemahaman bahwa kita adalah manusia yang tidaklah sempurna, serta memberikan kesadaran untuk tidak menetapkan standar yang tidak realistis dalam hidup.