Sharah Salsabila

<figure>
<img src="https://cdn-assets.jawapos.com/images/1/2025/07/11/portrait-happy-attractive-asian-872581403.jpg" alt="Ilustrasi orang yang telah dewasa secara emosional." width="100%">
<figcaption>Ilustrasi orang yang telah dewasa secara emosional.</figcaption>
</figure> JawaPos.com - Menjadi dewasa adalah pilihan bagi setiap orang, karena seiring bertambahnya usia banyak sekali tantangan hidup yang harus dihadapi. Mengutip dari laman Kampus Psikologi pada Jumat (11/07) menurut Maslow, orang yang memilih untuk dewasa dapat mengaktualisasi dirinya yakni dengan mengenali potensi dalam dirinya sendiri. Sikap dewasa ini juga tidak ditentukan dari seberapa tua usia kita, melainkan dari pola pikir. Ini juga menyangkut berbagai keputusan hidup yang mereka ambil. Dilansir dari laman Global English Editing pada Jumat (11/07) inilah 8 keputusan yang tak pernah disesali orang dewasa secara emosional : 1. Orang yang dewasa secara emosional memilih menjadi diri sendiri Orang yang memilih dewasa secara emosional sangat bergantung pada keaslian, dan ini bukanlah jalan yang mudah. Bahkan seperti yang kita tahu bahwa dunia yang seringkali menghargai kepalsuan ini, untuk memilih menjadi autentik bisa terasa seperti berenang melawan arus. Namun, orang yang dewasa secara emosional tahu bahwa keaslian adalah keputusan yang tidak akan pernah mereka sesali. 2. Mereka memilih memaafkan daripada menyimpan dendam Ini adalah keputusan yang sulit dilakukan setiap orang, bahkan kepada mereka yang telah menyakiti kita. Tapi berbeda bagi mereka yang memilih untuk menjadi dewasa. Keputusan ini membuat bebannya terangkat dari pundak dan terasa ringan. Memilih memaafkan membantu menemukan kedamaian batin dan bahkan memperbaiki hubungan dengan teman atau bahkan keluarga. 3. Mereka memprioritaskan perawatan diri daripada mengabaikan diri sendiri Orang yang matang secara emosional memahami pentingnya merawat diri sendiri. Mereka tahu bahwa kesejahteraan fisik, emosional, dan mental adalah hal yang terpenting. Perawatan diri bukanlah sebuah kemewahan, melainkan sebuah kebutuhan. Perawatan diri adalah tentang meluangkan waktu untuk mengisi ulang energi, meremajakan diri, dan terhubung kembali dengan diri sendiri. Hal ini bisa sesederhana berjalan-jalan di taman, membaca buku yang bagus, atau bahkan memanjakan diri dengan perawatan spa. Mengabaikan perawatan diri dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan burnout. Itulah sebabnya orang yang matang secara emosional memilih perawatan diri daripada mengabaikan diri sendiri. 4. Mereka memilih merangkul perubahan daripada menolaknya Perubahan adalah satu-satunya hal yang konstan dalam hidup. Tapi, banyak dari kita menolaknya karena takut atau tidak nyaman. Namun berbeda dengan mereka yang memilih dewasa secara emosional, akan menerima perubahan ini dengan baik. Merangkul perubahan berarti terbuka terhadap ide, pengalaman, dan peluang baru. Ini tentang beradaptasi, belajar, dan tumbuh mengikuti arus kehidupan. Ini tentang melepaskan apa yang tidak lagi bermanfaat bagimu dan memberi ruang bagi kemungkinan-kemungkinan baru. Psikologi memberi tahu kita bahwa kemampuan kita untuk beradaptasi dengan perubahan adalah sifat kunci dari ketahanan emosional, kemudian orang yang tangguh lebih siap untuk menangani stres dan bangkit kembali dari kesulitan. 5. Mereka memilih koneksi yang bermakna daripada yang dangkal Di dunia di mana media sosial seringkali menentukan jumlah 'teman' yang dimiliki seseorang, orang-orang yang dewasa secara emosional memahami nilai dari koneksi yang mendalam dan bermakna. Mereka tahu bahwa yang penting bukanlah seberapa banyak orang yang kamu kenal, melainkan kualitas hubungan yang kamu jalin. Orang-orang ini memilih untuk menginvestasikan waktu dan energina dalam memelihara hubungan yang dibangun atas rasa saling menghormati, pengertian, dan cinta. Mereka membentuk ikatan yang melampaui obrolan dangkal dan masuk ke ranah pengalaman bersama, dukungan emosional, dan kepedulian yang tulus. Para psikolog telah menemukan bahwa memiliki koneksi yang mendalam seperti itu dapat sangat meningkatkan kesejahteraan emosional kita. Hal ini memberi kita rasa memiliki dan dapat meningkatkan kebahagiaan serta mengurangi stres. 6. Mereka memilih menghadapi ketakutan, alih-alih menghindarinya Orang yang dewasa secara emosional memahami bahwa satu-satunya cara untuk menaklukkan rasa takut adalah dengan menghadapinya secara langsung. Mereka tahu bahwa menghindari rasa takut hanya memberi mereka lebih banyak kekuatan atas kita. Di sisi lain, menghadapi rasa takut memungkinkan untuk mengambil kendali dan membuktikan kepada kita bahwa lebih kuat. 7. Mereka memilih pengembangan diri daripada stagnasi Orang yang matang secara emosional memahami bahwa selalu ada ruang untuk bertumbuh dan berkembang. Mereka tidak takut mengakui kelemahan atau kekurangan dan secara aktif mencari cara untuk memperbaiki diri. Mereka tahu bahwa pengembangan diri adalah proses yang berkelanjutan, bukan tujuan akhir. Mereka membaca buku, menghadiri lokakarya, mencari masukan, dan terus-menerus mendorong diri keluar dari zona nyaman. Mereka berusaha untuk belajar, tumbuh, dan berkembang setiap hari. Psikologi memberi tahu kita bahwa orang yang terlibat dalam aktivitas pengembangan diri lebih mungkin mengalami emosi positif dan lebih kecil kemungkinannya menderita depresi dan kecemasan. 8. Mereka memilih untuk hidup di masa kini daripada berkutat pada masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan Jika ada satu hal yang dipahami oleh orang yang matang secara emosional, itu adalah pentingnya hidup di masa kini. Mereka tahu bahwa berkutat pada masa lalu atau mengkhawatirkan masa depan tidak ada gunanya selain menyebabkan stres dan kecemasan yang tidak perlu. Sebaliknya, mereka berfokus pada saat ini. Mereka menghargai momen saat ini apa adanya, tanpa membiarkan penyesalan masa lalu atau kecemasan masa depan mengaburkan penilaian kehidupan.

Orang yang memilih untuk dewasa dapat mengaktualisasi dirinya yakni dengan mengenali potensi dalam dirinya sendiri.

Setyo Adi Nugroho

8 Keputusan yang Tak Pernah Disesali Orang Dewasa secara Emosional, Menurut Psikologi: Salah Satunya Lebih Memilih Menjadi Diri Sendiri

head

top_banner

skyscrapper

half_page

leaderboard1

leaderboard2

rectangle1

rectangle2

bottom_banner

interstitial

amp_top_banner

amp_rectangle1

amp_rectangle2

amp_rectangle3

amp_rectangle4

amp_rectangle5

amp_native

amp_bottom_banner

<h3>Susunan Redaksi&nbsp;</h3>Penerbit: PT Jawa Pos Grup Multimedia&nbsp;Direktur Utama: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Direktur Bidang Bisnis: Dyah Shianti Dewi&nbsp;Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.&nbsp;Telepon: 021-53699659 Fax: 021-5349207&nbsp;E-mail: info@jawapos.com&nbsp;Redaksi JawaPos.com :&nbsp;Pemimpin Redaksi/Penanggung Jawab: Dhimas Ginanjar Satria Perdana&nbsp;Wakil Pemimpin Redaksi: Agustinus Edy Pramana Wakil Pemimpin Redaksi: Ilham Safutra&nbsp;Redaktur: Banu Adikara, Bayu Putra, Dony Lesmana Eko Putra, Edi Yulianto, Kuswandi, Latu Ratri Mubyarsah, Mohamad Nur Asikin, M. Dinarsa Kurniawan, Valentinus Bintang Pradewo.&nbsp;Editor Evergreen: Novia Tri Astuti, Adi Nugroho, Hanny Suwindari, Candra Mega SariAsisten Redaktur: Estu Suryowati, Nurul Adriyana Salbiah, Sabik Aji Taufan&nbsp;Koordinator Daerah:&nbsp;JP Tangsel: Hendra Eka Syahputra&nbsp;JP Cirebon: Latu Ratri Mubyarsah&nbsp;JP Bogor: Bayu Putra&nbsp;Reporter: Muhammad Ridwan, Rian Alfianto, R. Nurul Fitriana Putri, Syahrul Yunizar, Tazkia Royyan Hikmatiar, Abdul Rahman, Rizky Pratama Putra, Dimas Choirul, Nanda Prayoga, Novia Herawati&nbsp;Fotografer: Dery Ridwansah Videografer: Satrio Maulana Maheswara&nbsp;Desain Grafis: Dimas Pradipta&nbsp;Media Sosial: Ane Herfira, M. Hafizh Muharrom&nbsp;Data Analis: Rafi Achmad Fahreza&nbsp;HRD: Fella Ayu Kusuma Wardhani&nbsp;Keuangan: Bunga Margi&nbsp;Research &amp; Development: Fajar Budihartono, Ahmad Aan Tory Tonang, Renda Eko Riyadi, Zenna Atmaja.&nbsp;Mobile Apps: Agam Bintoro, Pramita Firnanda&nbsp;AdsOp &amp; Programmatic: Wahyuni, Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Programmatic: Fitri Yuni Lestari.&nbsp;Asisten Manager Partnership : Sanindiana Kusumaramadhanti.&nbsp;Account Executive:&nbsp;Surabaya: Dwimas Arie Supangkat, M. Irvan Aditia, Karen Bayu Khrisna&nbsp;Jakarta: Netty Herawaty, Sanindiana Kusumaramadhanti, Jatu Rahendarto, Rita Sopiana, Ferel Ipandi Hutagalung

redaksi

privacy

<h1>Pedoman Media Siber</h1>KEMERDEKAAN berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers adalah hak asasi manusia yang dilindungi Pancasila, Undang-Undang Dasar 1945, dan Deklarasi Universal Hak Asasi Manusia PBB. Keberadaan media siber di Indonesia juga merupakan bagian dari kemerdekaan berpendapat, kemerdekaan berekspresi, dan kemerdekaan pers.Media siber memiliki karakter khusus sehingga memerlukan pedoman agar pengelolaannya dapat dilaksanakan secara profesional, memenuhi fungsi, hak, dan kewajibannya sesuai Undang-Undang Nomor 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik. Untuk itu Dewan Pers bersama organisasi pers, pengelola media siber, dan masyarakat menyusun Pedoman Pemberitaan Media Siber sebagai berikut:1. Ruang Lingkupa. Media siber adalah segala bentuk media yang menggunakan wahana internet dan melaksanakan kegiatan jurnalistik, serta memenuhi persyaratan Undang-Undang Pers dan Standar Perusahaan Pers yang ditetapkan Dewan Pers.b. Isi buatan pengguna (user generated content) adalah segala isi yang dibuat dan atau dipublikasikan oleh pengguna media siber, antara lain, artikel, gambar, komentar, suara, video dan berbagai bentuk unggahan yang melekat pada media siber, seperti blog, forum, komentar pembaca atau pemirsa, dan bentuk lain.2. Verifikasi dan Keberimbangan Beritaa. Pada prinsipnya setiap berita harus melalui verifikasi.b. Berita yang dapat merugikan pihak lain memerlukan verifikasi pada berita yang sama untuk memenuhi prinsip akurasi dan keberimbangan.c. Ketentuan dalam butir (a) di atas dikecualikan, dengan syarat:1) Berita benar-benar mengandung kepentingan publik yang bersifat mendesak;2) Sumber berita yang pertama adalah sumber yang jelas disebutkan identitasnya, kredibel, dan kompeten;3) Subyek berita yang harus dikonfirmasi tidak diketahui keberadaannya dan atau tidak dapat diwawancarai;4) Media memberikan penjelasan kepada pembaca bahwa berita tersebut masih memerlukan verifikasi lebih lanjut yang diupayakan dalam waktu secepatnya. Penjelasan dimuat pada bagian akhir dari berita yang sama, di dalam kurung dan menggunakan huruf miring.d. Setelah memuat berita sesuai dengan butir (c), media wajib meneruskan upaya verifikasi, dan setelah verifikasi didapatkan, hasil verifikasi dicantumkan pada berita pemutakhiran (update) dengan tautan pada berita yang belum terverifikasi.3. Isi Buatan Pengguna (User Generated Content)a. Media siber wajib mencantumkan syarat dan ketentuan mengenai Isi Buatan Pengguna yang tidak bertentangan dengan Undang-Undang No. 40 Tahun 1999 tentang Pers dan Kode Etik Jurnalistik, yang ditempatkan secara terang dan jelas.b. Media siber mewajibkan setiap pengguna untuk melakukan registrasi keanggotaan dan melakukan proses log-in terlebih dahulu untuk dapat mempublikasikan semua bentuk Isi Buatan Pengguna. Ketentuan mengenai log-in akan diatur lebih lanjut.c. Dalam registrasi tersebut, media siber mewajibkan pengguna memberi persetujuan tertulis bahwa Isi Buatan Pengguna yang dipublikasikan:1) Tidak memuat isi bohong, fitnah, sadis dan cabul;2) Tidak memuat isi yang mengandung prasangka dan kebencian terkait dengan suku, agama, ras, dan antargolongan (SARA), serta menganjurkan tindakan kekerasan;3) Tidak memuat isi diskriminatif atas dasar perbedaan jenis kelamin dan bahasa, serta tidak merendahkan martabat orang lemah, miskin, sakit, cacat jiwa, atau cacat jasmani.d. Media siber memiliki kewenangan mutlak untuk mengedit atau menghapus Isi Buatan Pengguna yang bertentangan dengan butir (c).e. Media siber wajib menyediakan mekanisme pengaduan Isi Buatan Pengguna yang dinilai melanggar ketentuan pada butir (c). Mekanisme tersebut harus disediakan di tempat yang dengan mudah dapat diakses pengguna.f. Media siber wajib menyunting, menghapus, dan melakukan tindakan koreksi setiap Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan dan melanggar ketentuan butir (c), sesegera mungkin secara proporsional selambat-lambatnya 2 x 24 jam setelah pengaduan diterima.g. Media siber yang telah memenuhi ketentuan pada butir (a), (b), (c), dan (f) tidak dibebani tanggung jawab atas masalah yang ditimbulkan akibat pemuatan isi yang melanggar ketentuan pada butir (c).h. Media siber bertanggung jawab atas Isi Buatan Pengguna yang dilaporkan bila tidak mengambil tindakan koreksi setelah batas waktu sebagaimana tersebut pada butir (f).4. Ralat, Koreksi, dan Hak Jawaba. Ralat, koreksi, dan hak jawab mengacu pada Undang-Undang Pers, Kode Etik Jurnalistik, dan Pedoman Hak Jawab yang ditetapkan Dewan Pers.b. Ralat, koreksi dan atau hak jawab wajib ditautkan pada berita yang diralat, dikoreksi atau yang diberi hak jawab.c. Di setiap berita ralat, koreksi, dan hak jawab wajib dicantumkan waktu pemuatan ralat, koreksi, dan atau hak jawab tersebut.d. Bila suatu berita media siber tertentu disebarluaskan media siber lain, maka:1) Tanggung jawab media siber pembuat berita terbatas pada berita yang dipublikasikan di media siber tersebut atau media siber yang berada di bawah otoritas teknisnya;2) Koreksi berita yang dilakukan oleh sebuah media siber, juga harus dilakukan oleh media siber lain yang mengutip berita dari media siber yang dikoreksi itu;3) Media yang menyebarluaskan berita dari sebuah media siber dan tidak melakukan koreksi atas berita sesuai yang dilakukan oleh media siber pemilik dan atau pembuat berita tersebut, bertanggung jawab penuh atas semua akibat hukum dari berita yang tidak dikoreksinya itu.e. Sesuai dengan Undang-Undang Pers, media siber yang tidak melayani hak jawab dapat dijatuhi sanksi hukum pidana denda paling banyak Rp 500.000.000 (lima ratus juta rupiah).5. Pencabutan Beritaa. Berita yang sudah dipublikasikan tidak dapat dicabut karena alasan penyensoran dari pihak luar redaksi, kecuali terkait masalah SARA, kesusilaan, masa depan anak, pengalaman traumatik korban atau berdasarkan pertimbangan khusus lain yang ditetapkan Dewan Pers.b. Media siber lain wajib mengikuti pencabutan kutipan berita dari media asal yang telah dicabut.c. Pencabutan berita wajib disertai dengan alasan pencabutan dan diumumkan kepada publik.6. Iklana. Media siber wajib membedakan dengan tegas antara produk berita dan iklan.b. Setiap berita/artikel/isi yang merupakan iklan dan atau isi berbayar wajib mencantumkan keterangan 'advertorial', 'iklan', 'ads', 'sponsored', atau kata lain yang menjelaskan bahwa berita/artikel/isi tersebut adalah iklan.7. Hak CiptaMedia siber wajib menghormati hak cipta sebagaimana diatur dalam peraturan perundang-undangan yang berlaku.8. Pencantuman PedomanMedia siber wajib mencantumkan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini di medianya secara terang dan jelas.9. SengketaPenilaian akhir atas sengketa mengenai pelaksanaan Pedoman Pemberitaan Media Siber ini diselesaikan oleh Dewan Pers.&nbsp;Jakarta, 3 Februari 2012(Pedoman ini ditandatangani oleh Dewan Pers dan komunitas pers di Jakarta, 3 Februari 2012).Sumber:&nbsp; <a href="https://dewanpers.or.id/pedoman/detail/167/pedoman-pemberitaan-media-siber">Dewan Pers</a>

pedoman-pemberitaan

<h1>&nbsp;Kontak JawaPos.com&nbsp;</h1>Alamat: Lantai 2 Gedung Graha Pena Jawa Pos. Jalan Kebayoran Lama 12, Jakarta Selatan 12210.Telepon: 021-53699659Fax: 021-5349207E-mail: info@jawapos.com

kontak

<h1>&nbsp;Karir&nbsp;</h1><h1>Selalu Ada yang Baru!</h1>Selamat datang di situs resmi Rekrutmen Jawa Pos&nbsp;Jawa Pos merupakan perusahaan media massa terbesar di Indonesia. Memiliki lebih dari 200 media yang tersebar di seluruh Nusantara. Berbasis di Surabaya dengan sirkulasi lebih dari 400 ribu eksemplar per hari, Jawa Pos telah menjadi media massa yang kreatif, mencetak tren baru, serta mendapatkan berbagai penghargaan nasional dan internasional.&nbsp;Di 2016, Jawa Pos (PT Jawa Pos Koran) untuk kali pertama dalam sejarah membuka rekrutmen secara online. Situs resmi Rekrutmen Jawa Pos ini dapat diakses sepanjang tahun. Berbagai posisi yang tersedia dapat dilihat updatenya di situs ini. Berbagai pengumuman terkait program rekrutmen juga akan hadir. Tim rekrutmen Jawa Pos hanya akan memproses lamaran yang diajukan secara online. Let’s join us!&nbsp;Beberapa posisi telah dibuka! Buruan cek!

karir

<h1>&nbsp;Info Iklan&nbsp;</h1>Informasi iklan JawaPos.com Telepon: 021-53699659 (Office Hour) Fax: 021-5349207 WA: +62 851-8229-6432 (Whatsapp text hanya layanan iklan digital) E-mail: info@jawapos.com Seluruh artikel di JawaPos.com dalam Kanal Advetorial atau memiliki kode reporter ARM adalah Pariwara

info-iklan

<h1>&nbsp;Tentang JawaPos.com&nbsp;</h1>JawaPos.com adalah portal berita digital milik Jawa Pos Group, salah satu jaringan media terbesar dan paling berpengaruh di Indonesia. Dengan dukungan lebih dari 10 media daerah dan nasional yang tersebar dari Sabang sampai Merauke, kami hadir untuk menyajikan informasi yang akurat, relevan, dan dapat dipercaya kepada jutaan pembaca setiap hari.Sebagai bagian dari transformasi digital Jawa Pos Group, JawaPos.com mengembangkan newsroom yang adaptif terhadap perubahan teknologi dan perilaku pembaca. Kami menggabungkan kecepatan laporan real-time dengan jurnalisme mendalam, didukung pemanfaatan data, visual, dan multimedia untuk memperkaya konteks berita.Pendekatan ini memastikan setiap konten tidak hanya informatif, tetapi juga dapat dipertanggungjawabkan secara editorial.Kami menyajikan berbagai kategori berita, mulai dari nasional, daerah, ekonomi, olahraga, lifestyle, hiburan, otomotif, hingga teknologi dengan standar verifikasi ketat dan komitmen pada independensi redaksi. Kekuatan jaringan daerah Jawa Pos Group memungkinkan kami mengangkat isu lokal secara cepat dan presisi, menjadikan JawaPos.com sebagai salah satu referensi berita paling komplet di Indonesia.Selain layanan editorial, JawaPos.com juga terhubung dengan ekosistem digital Jawa Pos Group, termasuk solusi iklan, kolaborasi konten, dan penyelenggaraan event. Ekosistem ini mendukung kebutuhan pembaca sekaligus memberi nilai tambah bagi mitra bisnis.Kami berkomitmen menghadirkan jurnalisme digital yang bertanggung jawab, modern, dan berorientasi pada kepentingan publik. Bersama pembaca dan mitra, JawaPos.com terus memperkuat perannya sebagai bagian penting dalam lanskap informasi Indonesia.

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Keputusan yang Tak Pernah Disesali Orang Dewasa secara Emosional, Menurut Psikologi: Salah Satunya Lebih Memilih Menjadi Diri Sendiri

Tags

Artikel Terkait

Download Aplikasi JawaPos.com

Kategori

Follow Us

Join Whatsapp Channel

Network

8 Keputusan yang Tak Pernah Disesali Orang Dewasa secara Emosional, Menurut Psikologi: Salah Satunya Lebih Memilih Menjadi Diri Sendiri

Tags

Artikel Terkait

Seni Menua dengan Bermartabat: 8 Keputusan Harian yang Dibuat Orang Berusia di Atas 55 Tahun yang Tidak Dilihat Siapa Pun

Orang-Orang yang Menua Tanpa Rasa Pahit Meski Hidupnya Sulit Biasanya Membuat 8 Keputusan Tenang Ini Menurut Psikologi

Orang-orang yang Masih Bahagia di Usia 70-an Hampir Selalu Membuat 7 Keputusan Spesifik di Usia 50-an, Ini Menurut Psikologi

Download Aplikasi JawaPos.com