Psikologi Mengatakan: Orang yang Selalu Memotret Makanan Mereka Seringkali Memiliki Kebiasaan Bawah Sadar Ini

JawaPos.com - Dulu, banyak orang mungkin memutar mata melihat seseorang mengambil selusin foto roti panggang alpukatnya. Tapi sekarang, hal itu jadi lebih mudah dimengerti. 

Karena apa yang awalnya dianggap sebagai tren, ternyata bertahan karena sebuah alasan. Orang-orang masih mendokumentasikan smoothie, sushi, dan latte art mereka. 

Dan meskipun sebagian darinya memang bersifat sosial (misal story Instagram), psikologi menunjukkan ada lebih banyak hal yang terjadi di balik permukaan.

Jika kamu termasuk orang yang secara naluriah mengambil kamera sebelum garpu, ini bukan tentang penghakiman. Ini tentang rasa ingin tahu. 

Karena bisa jadi, kebiasaan yang tampaknya kecil ini diam-diam mengungkapkan beberapa kebenaran yang lebih dalam tentang bagaimana kamu berhubungan dengan dunia dan dengan dirimu sendiri.

Baca Juga: 6 Perilaku yang Membuat Generasi Baby Boomer Tampak Tidak Peka dan Cara Memperbaikinya

Mari kita uraikan satu per satu, seperti dilansir dari VegOut.

1. Kamu mendambakan kendali di dunia yang penuh kekacauan

Mengambil foto adalah cara untuk mengabadikan momen, sebuah bentuk kontrol yang halus. Mungkin kamu tidak bisa mengendalikan isi kotak masuk atau apakah barista mengeja namamu dengan benar, tapi kamu bisa mendokumentasikan makanan ini, persis seperti tampilannya, sebelum berubah.

Psikolog menyebutnya sebagai "ritual mikro". Dalam sebuah studi di Personality and Social Psychology Review, dijelaskan bahwa kebiasaan kecil seperti memotret makanan bisa memberikan rasa keteraturan dan kepastian, terutama saat hidup terasa tidak pasti.

Ini bukan tentang perfeksionisme. Tapi tentang jeda. Bahkan ritual dua detik untuk menyesuaikan sudut atau memastikan pencahayaan yang pas sudah cukup untuk memberi pesan ke otak: "Aku hadir di sini." Dan terkadang, itu saja sudah cukup untuk membuatmu merasa sedikit lebih tenang.

Baca Juga: Orang yang Melewatkan Sarapan Memiliki 8 Ciri Kepribadian Halus yang Sama

2. Kamu lebih sadar diri daripada yang terlihat