Perhatian! Ini 5 Tanda Seorang Teman Diam-Diam Iri Kepadamu, Menurut Psikologi

JawaPos.com – Memiliki teman dekat tentu membawa banyak manfaat, mulai dari dukungan emosional hingga kebersamaan yang menyenangkan. Tapi, tidak bisa dipungkiri jika tidak semua hubungan pertemanan berjalan dengan mulus. Terkadang, ada perasaan negatif yang tersembunyi di balik senyum dan pujian, salah satunya adalah rasa iri atau cemburu.

Rasa iri dalam pertemanan bukanlah hal yang asing dalam dunia psikologi. Meski tampak sepele, kondisi ini bisa memengaruhi kualitas hubungan dan berdampak pada kesehatan mental kedua belah pihak. Yang lebih berbahaya, rasa iri sering kali tidak diungkapkan secara langsung, melainkan ditunjukkan melalui perilaku halus yang kerap sulit dikenali.

Dilansir dari laman Geediting, ada lima tanda yang menandakan jika temanmu diam-diam iri kepadamu. Mengetahui hal ini menjadi penting agar kita bisa menjaga hubungan tetap sehat dan terbuka. Apalagi, tidak semua orang mampu menyampaikan perasaannya secara jujur.

Dengan memahami sinyal-sinyal tersebut, kita bisa lebih bijak dalam menyikapi perubahan sikap teman dan mengambil langkah tepat untuk menghindari konflik yang tidak perlu.

1. Bahasa Tubuh Tertutup: Menyilangkan Lengan atau Kaki

Salah satu tanda teman mungkin diam-diam merasa iri adalah dari bahasa tubuhnya. Misalnya mereka akan menyilangkan lengan (dan kaki), membusungkan dada, melengkungkan punggung, gelisah, atau memberimu tatapan tidak senang saat melihat dirimu. Menurut psikolog, gerakan-gerakan tersebut bisa mengisyaratkan kepada kecemburuan.

Tetapi walaupun begitu, kita tidak bisa menyimpulkan hanya dengan satu gerakan saja. Dr. Jeff Thompson menyarankan untuk memperhatikan tiga hal penting: konteks, gugus isyarat (beberapa tanda sekaligus), dan konsistensi antara ucapan dan bahasa tubuh. Kombinasi ketiganya bisa membantumu mengidentifikasi apakah ada rasa iri yang tersembunyi di balik sikap temanmu.

2. Sering Menirumu

Meniru kadang dianggap sebagai bentuk kekaguman, tapi dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi tanda teman diam-diam merasa iri kepadamu. Ketika seseorang merasa iri terhadapmu, mereka akan cenderung memperhatikanmu secara detail dan mulai membandingkan dirinya dengan dirimu. Namun saat mereka menyadari jika dirimu lebih unggul, mereka akan coba merubah kebiasaannya untuk bisa melampauimu dengan cara menirumu.

Dengan kata lain, mereka haus validasi dan selalu lebih unggul daripada dirimu. Pada akhirnya sifat kompetitif mereka muncul saat berada disekitarmu. Jika terus dibiarkan, hubungan bisa berubah menjadi ajang saling bersaing, bukan lagi pertemanan yang sehat.

3. Selalu Ingin Lebih Unggul Darimu

Persaingan sehat dalam pertemanan memang bisa memicu semangat untuk berkembang. Namun, jika temanmu terus-menerus berusaha menunjukkan bahwa dirinya lebih unggul, ini bisa menjadi tanda bahwa ia diam-diam merasa iri. Mereka secara perlahan akan mengubah segalanya menjadi ajang kompetisi entah dirimu mulai menyadarinya atau tidak.

Baca Juga: 6 Hal yang Tidak Buru-buru Dibagikan oleh Pria Cerdas pada Orang Baru

Meski di depan terlihat senang atas pencapaian yang kamu dapat, dalam hati mereka merasa terganggu dan tidak suka atas pencapaianmu. Misalnya saat kamu terlihat unggul dalam satu bidang, mereka akan mencoba memperlihatkan bakatnya di bidang lain agar kamu tersadar jika bakatmu bukan apa-apa. Menurut psikologi, ini adalah cara mereka menyembunyikan rasa rendah diri dan mencari validitas dengan menjatuhkanmu secara halus.

4. Terlalu Membanggakan Hidup dan Pencapaianmu