8 Cara Mengurangi Penuaan Dini pada Kulit agar Lebih Awet Muda dan Kerutan Menjadi Memudar

JawaPos.com - Kulit kita menua akibat berbagai faktor, sebagian di antaranya tidak dapat kita ubah, sementara yang lainnya bisa kita pengaruhi.

Salah satu hal yang tak mampu dihindari adalah proses penuaan alami.

Seiring berjalannya waktu, kita akan mulai melihat garis-garis halus di wajah dan kulit yang kehilangan kekencangannya. Kulit juga menjadi lebih tipis dan kering.

Proses ini sebagian besar dipengaruhi oleh gen kita, dan disebut sebagai penuaan intrinsik. Akan tetapi, ada jenis penuaan lain yang dapat kita kendalikan.

Faktor lingkungan dan gaya hidup kita bisa mempercepat penuaan kulit yang dikenal dengan istilah penuaan ekstrinsik.

Baca Juga: Srikandi PDIP Surabaya Kampanyekan Gerakan Lawan KDRT dan Berbagi Takjil di Bulan Ramadhan

Dengan beberapa langkah pencegahan, kita bisa memperlambat dampak penuaan jenis ini pada kulit kita.

Melansir ADD, berikut ini berbagai cara mengurangi penuaan dini pada kulit agar lebih awet muda dan kerutan menjadi memudar.

1. Melindungi kulit dari sinar matahari

Baik saat bersantai di pantai atau berbelanja di luar ruangan, melindungi kulit dari paparan sinar matahari sangatlah penting.

Kamu bisa melakukannya dengan mencari tempat teduh, mengenakan pakaian yang melindungi dari matahari, seperti kemeja lengan panjang yang ringan, celana panjang, topi bertepi lebar, dan kacamata hitam dengan perlindungan UV.

Baca Juga: 8 Tanda Anda Memiliki Kepribadian Kuat yang Membuat Orang Lain Merasa Terintimidasi, Simak Apa Saja!

Selain itu, jangan lupa mengaplikasikan tabir surya dengan spektrum luas dan SPF minimal 30 atau lebih tinggi yang juga tahan air.