Menurut Psikologi, Ini 8 Hal yang Dilakukan Orang-Orang Elegan Secara Alami dan Sulit Ditiru Sekeras Apa Pun

seseorang yang tenang meski sedang ditekan. (Freepik/cookie_studio)

JawaPos.com - Elegan bukan hanya soal pakaian mahal atau gaya berjalan yang anggun. Dalam psikologi, elegansi lebih dekat dengan kematangan emosi, kontrol diri, kesadaran sosial, dan rasa aman terhadap diri sendiri.

Menariknya, banyak perilaku elegan dilakukan secara otomatis, bukan hasil berpura-pura. Itulah sebabnya, ketika seseorang mencoba “terlihat elegan” tanpa fondasi psikologis yang kuat, kesannya sering terasa dipaksakan.

Dilansir dari Silicon Canals, terdapat 8 hal yang dilakukan orang-orang elegan secara alami menurut psikologi.

1. Mereka Tenang Saat Ditekan

Orang elegan tidak panik berlebihan ketika situasi memanas. Mereka memiliki regulasi emosi yang baik.

Dalam teori kecerdasan emosional dari Daniel Goleman, kemampuan mengelola emosi adalah fondasi kematangan sosial. Orang elegan mampu:

Menunda reaksi impulsif

Mengatur nada suara

Memilih respons, bukan sekadar bereaksi

Anda bisa meniru bahasa tubuh yang tenang, tetapi jika detak jantung Anda melonjak dan emosi menguasai, orang lain tetap bisa merasakannya melalui mikro-ekspresi.

2. Mereka Tidak Merasa Perlu Membuktikan Diri

Elegansi lahir dari rasa aman internal.

Menurut hierarki kebutuhan Abraham Maslow, ketika kebutuhan harga diri dan aktualisasi diri terpenuhi, seseorang tidak lagi haus validasi.

Orang elegan: