Psikolog Ungkap: 5 Tanda Kamu Hanya Dimanfaatkan oleh Orang Lain

JawaPos.com - Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada menyadari bahwa kamu selama ini hanya dimanfaatkan oleh orang lain. Dalam hubungan yang sehat, idealnya kedua belah pihak saling memberi dan menerima. 

Tapi kalau hanya satu pihak yang merasa senang, sementara yang lain merasa terkuras, itu bisa jadi tanda hubungan yang penuh manipulasi dan toxic.

Percayalah, hubungan satu arah hanya akan membuat kamu capek secara mental maupun emosional. 

Dilansir dari Parade.com, berikut ini lima tanda bahwa kamu mungkin sedang dimanfaatkan, berdasarkan penjelasan dari psikolog trauma dan pakar integrasi spiritual, Dr. Kirsten Viola Harrison.

Baca Juga: 7 Tips Hadapi Tantangan Berkendara di Jalan Basah Agar Terhindar dari Aquaplaning

1. Kamu merasa gelisah ketika berada di dekat mereka

Tanda ini memang halus, tapi cukup penting. Ketika seseorang memanfaatkan kamu, biasanya kamu akan merasa gelisah saat berada di dekat mereka. Kamu jadi terbiasa dalam mode siaga, merasa harus siap memenuhi permintaan mereka kapan saja.

Dr. Harrison menjelaskan bahwa sistem saraf kamu sebenarnya sudah menangkap sinyal-sinyal ini. Tubuhmu berada dalam kondisi "waspada tinggi," seolah bersiap menghadapi ancaman. 

"Meskipun kamu tidak menyadarinya, jiwa kamu sebenarnya sedang memohon agar kamu memperhatikan dan mulai mengatur ulang seberapa banyak energi yang pantas kamu keluarkan untuk orang ini," ungkapnya.

Baca Juga: Ini Ciri-Ciri Orang dengan Weton yang Pendiam Tapi Berbahaya Kalau Disakiti, Jangan Main-main!

2. Kamu merasa harus terus menyenangkan dan melayani mereka

Orang yang memanfaatkan biasanya pandai memikat dan menggunakan pesona mereka untuk mengambil keuntungan. Kalau kamu merasa harus selalu menyenangkan mereka atau mencari validasi dari mereka, ini bisa jadi tanda bahwa kamu sedang dimanipulasi.

"Salah satu aspek paling licik dari kepribadian pengguna adalah kemampuannya memanfaatkan intuisi untuk membuat kamu melawan dirimu sendiri," jelas Dr. Harrison.