5 Tanda Halus Seseorang Berpura-pura Bahagia Padahal Sebenarnya Sedang Sengsara di Dalam Dirinya

JawaPos.com - Kita hidup di dunia di mana tekanan untuk "tampak baik-baik saja" seringkali lebih kuat daripada izin untuk menjadi tidak baik. Kami telah dilatih oleh media sosial, masyarakat yang sopan, dan bahkan teman-teman yang bermaksud baik, untuk tersenyum, mengangguk ketika seseorang bertanya bagaimana keadaan kami, dan untuk menghindari getaran dengan perasaan kami yang sebenarnya.

Tidak heran jika banyak orang berjalan-jalan dengan topeng kebahagiaan sambil diam-diam berantakan di dalam. Aku sudah melakukannya. Anda mungkin juga memilikinya. Dan itulah mengapa saya pikir penting bagi kita untuk belajar melihat melalui senyuman, milik kita dan orang lain.

Karena ketika seseorang diam-diam sengsara, tanda-tandanya jarang keras atau kentara. Mereka halus. Mereka hidup dalam celah di antara kata-kata, dalam tawa yang dipaksakan, dalam cara seseorang mengatakan "Aku baik-baik saja" terlalu cepat.

Dikutip dari geediting pada Rabu (4/6), berikut adalah 5 tanda halus seseorang mungkin berpura-pura bahagia padahal sebenarnya mereka sedang sengsara di dalam.

1. Senyum mereka tidak sampai ke mata mereka

Kita semua pernah mendengar ungkapan "tersenyum dengan matamu."Ternyata, ini bukan hanya ide puitis, ini adalah realitas psikologis. Senyum tulus mengaktifkan otot-otot di sekitar mata (disebut senyum Duchenne), menciptakan kehangatan yang tak salah lagi yang Anda rasakan, bukan hanya dilihat.

Namun saat seseorang berpura-pura, senyumannya seringkali terlihat dipaksakan. Bibir mereka melengkung ke atas, tetapi mata mereka tetap kusam atau berkaca-kaca. Ini seperti mereka mencoba meyakinkan Anda bahwa mereka baik-baik saja, sementara jiwa mereka duduk dengan tenang di sudut, menunggu pertunjukan berakhir.

Kiat perhatian: Lain kali Anda berbicara dengan seseorang yang tampak terlalu ceria, perhatikan kata-katanya. Perhatikan mata mereka. Mereka jarang berbohong.

2. Mereka adalah " yang lucu— - selalu dibelokkan dengan humor

Banyak orang menggunakan humor sebagai tameng. Maksud saya bukan tawa yang menyenangkan dan spontan. Maksud saya orang-orang yang selalu membuat lelucon, terutama tentang diri mereka sendiri, hidup mereka, atau bahkan rasa sakit mereka.

Saya pernah memiliki seorang teman yang terus-menerus mengolok-olok betapa lelah atau sialnya dia. Itu lucu, sampai suatu hari dia mengakui bahwa dia tidak merasa benar-benar bahagia selama lebih dari setahun.

Ketika seseorang selalu membuat lelucon, selalu berusaha menjadi kehidupan pesta, itu mungkin bukan tentang kegembiraan dan lebih banyak tentang bertahan hidup. Ini sering kali merupakan cara untuk menjauhkan percakapan dari sesuatu yang nyata-karena apa yang nyata terlalu menyakitkan untuk dihadapi.

3. Mereka banyak bicara tapi sedikit bicara