7 Tipe Teman yang Sebaiknya Anda Cut Off dari Kehidupan Anda Menurut Psikologi

Ilustrasi pertemanan (Dok. Freepik)

JawaPos.com - Pertemanan adalah hubungan terdekat kita selain dengan keluarga dan pasangan. Tidak jarang hubungan-hubungan tertentu membuat energi Anda tekuras. Di sini lah evaluasi hubungan dapat membantu untuk menjaga kesehatan mental Anda. 

Tidak semua hubungan yang Anda anggap dekat itu sehat, termasuk pertemanan. Beberapa orang yang ada di lingkup terdekat Anda belum tentu baik, bahkan dapat memengaruhi kesehatan mental.

Inilah saatnya untuk cut off orang-orang yang merugikan Anda dan mengenali orang-orang yang benar-benar ada untuk Anda tanpa menghakimi dan selalu mendukung yang terbaik untuk Anda.

Baca Juga: 7 Tipe Teman yang Harus Kamu Pertahankan Seiring Bertambahnya Usia

Dilansir dari laman Hackspirit, psikologi mendukung hal ini. Menurut psikologi, ada tipe teman yang alih-alih mengajak kita ke atas untuk tumbuh, malah menjatuhkan Anda.

Anda memiliki kendali atas hidup Anda pribadi, sehingga dapat memutuskan siapa yang akan menetap di hidup Anda dan siapa yang Anda pilih untuk ditinggalkan. Anda berhak memprioritaskan kesejahteraan Anda demi menjalani kehidupan yang lebih baik.

Berikut adalah 7 tipe teman yang sebaiknya Anda cut off dari hidup Anda.

1. Vampir Emosional

Vampir emosional adalah julukan bagi orang yang cenderung menguras energi baik secara emosional atau fisik saat berinteraksi dengan mereka.

Orang dengan tipe ini biasanya akan mencari Anda saat mereka membutuhkan bantuan, lalu saat Anda membutuhkan bantuan mereka akan menghilang.

Tetapkan batasan pada orang-orang dengan tipe ini demi menjaga kesehatan mental Anda. Hubungan yang timpang akan menghambat pertumbuhan diri Anda.

2. Kompetitif yang Tidak Sehat

Memiliki teman yang menjadikan segala aspek kehidupan yang Anda miliki sebagai kompetisi akan membuat Anda kelelahan secara emosional.

Orang dengan tipe kompetitif yang tidak sehat ini sering kali menggunggulkan dirinya daripada teman-temannya yang lain, mereka menganggap segala aspek dalam dirinya adalah yang terbaik.