Mengapa Ada Orang yang Tidak Suka Dipeluk? Ternyata 6 Pengalaman Masa Kecil Ini Jadi Alasannya

JawaPos.com - Bagi sebagian orang, pelukan adalah bentuk ekspresi kasih sayang yang terasa begitu alami dan menghangatkan jiwa raga. Namun, ada juga individu yang justru merasa sangat tidak nyaman, canggung, atau bahkan sedikit gelisah ketika ada orang lain mencoba memeluk mereka.

Reaksi ini seringkali bukan karena mereka tidak menyukai orang itu, melainkan ada faktor-faktor mendalam dari pengalaman masa lalu yang memengaruhinya. Khususnya pengalaman saat tumbuh dewasa bisa membentuk preferensi atau ketidaknyamanan terhadap sentuhan fisik seperti pelukan.

Melansir dari Geediting.com, Selasa (22/4), beberapa pengalaman masa kecil bisa menjadi alasan utama mengapa seseorang merasa tidak nyaman dipeluk.

1. Kurangnya Sentuhan Fisik atau Kasih Sayang

Satu di antara pengalaman paling umum adalah dibesarkan dalam lingkungan di mana sentuhan fisik atau ekspresi kasih sayang minim. Mungkin keluarga tidak terbiasa menunjukkan afeksi melalui pelukan atau ciuman sehingga hal itu terasa asing.

2. Pengalaman Traumatis Terkait Sentuhan

Beberapa individu mungkin pernah mengalami peristiwa traumatis yang melibatkan sentuhan fisik selama masa kecil mereka. Pengalaman buruk itu bisa menciptakan asosiasi negatif yang kuat terhadap segala bentuk sentuhan fisik pada masa dewasa.

3. Dibesarkan di Lingkungan yang Tidak Ekspresif

Ada lingkungan keluarga yang cenderung lebih kaku atau tertutup dalam hal emosi dan ekspresi fisik terhadap satu sama lain. Anak yang tumbuh di sana mungkin belajar bahwa menunjukkan atau menerima afeksi melalui pelukan adalah sesuatu yang tidak biasa atau bahkan tabu dilakukan.

4. Diajari Pembatasan Sentuhan Fisik

Beberapa ajaran atau norma dalam keluarga mungkin menekankan bahwa sentuhan fisik harus dibatasi pada situasi tertentu saja. Mereka mungkin diajari sejak dini bahwa tidak semua orang boleh menyentuh atau memeluk mereka tanpa persetujuan eksplisit ketat.

5. Lingkungan Rumah yang Kurang Aman

Tumbuh di lingkungan rumah yang terasa tidak aman atau penuh ketegangan bisa membuat seseorang selalu waspada terhadap sekelilingnya. Ketidakamanan itu dapat meluas hingga ke ranah sentuhan fisik, membuat mereka enggan menurunkan pertahanan bahkan untuk sekadar pelukan.

6. Tidak Diajarkan Batasan Tubuh yang Sehat

Kurangnya pemahaman tentang batasan tubuh pribadi dan persetujuan dari orang tua juga bisa berkontribusi pada ketidaknyamanan ini. Mereka mungkin tidak diajari cara mengungkapkan kapan mereka siap atau tidak siap untuk menerima sentuhan, termasuk pelukan.