Berbeda dari yang Lain, Orang yang Tidak Nyaman Saat Menerima Pujian Cenderung Punya 7 Pola Keterikatan Ini: Kamu Termasuk?

JawaPos.com - Kita hidup di era kebebasan untuk memancing pujian, sehingga itu terkadang menjadi kebutuhan setiap orang. Seperti halnya memamerkan kekayaan, romansa hubungan, atau keluarga harmonis di media sosial.

Pujian memang pada dasarnya penting untuk meningkatkan kepercayaan diri, dan merasa bahwa keunggulan kita diapresiasi orang lain. Tapi jika menggantungkan hidup terhadap pujian orang lain juga bukan hal yang patut dilakukan.

Begitupun ada orang yang justru tidak nyaman saat menerima pujian, dilansir dari laman Small Business Bonfire pada Minggu (20/4) mereka cenderung punya 7 pola keterikatan ini:

1. Takut akan kerentanan

Kamu mungkin telah memerhatikan bagaimana beberapa orang mundur pada tanda pujian sekecil apapun. Ini bukan karena mereka rendah hati, itu terkait dengan ketakutan mereka akan kerentanan.

Kerentanan, dalam konteks ini bukan tentang bahaya fisik. Ini tentang paparan emosional, tapi tentang rasa takut untuk membuka diri dan menunjukkan diri yang sebenarnya.

Orang yang tidak nyaman dengan pujian sering kali memiliki ketakutan yang mendasari menjadi rentan. Mereka takut menerima pujian mungkin mengisyaratkan perlunya validasi, yang mereka anggap sebagai kelemahan.

Ketakutan akan kerentanan ini adalah pola keterikatan umum yang terlihat pada orang-orang yang membelokkan pujian. Seolah-olah mereka memiliki penghalang tak terlihat yang mencegah mereka untuk percaya pada nilai pribadi.

2. Harga diri rendah

Kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa kurang tentang diri sendiri. Tetapi bagi sebagian orang, perasaan ini adalah pendamping yang konstan.

Ini adalah pola keterikatan lain yang umum di antara orang-orang yang tidak nyaman menerima pujian. Harga diri mereka rendah hingga membuatnya mempertanyakan ketulusan pujian dan meragukan nilai sendiri.

3. Gaya keterikatan yang tidak patuh

Psikolog telah mengidentifikasi jenis gaya keterikatan yang dikenal sebagai penghindaran. Orang-orang dengan gaya ini sangat menghargai kemandirian mereka.

Mereka sering melihat hubungan dan kedekatan emosional sebagai sesuatu yang menghambat kebebasan. Menariknya, gaya keterikatan yang meremehkan ini dapat membuat pujian terasa seperti ancaman.

Jadi, ketika mereka meremehkan atau menolak pujian, itu bukan refleksi pada orang yang memberikan pujian. Ini adalah cara naluriah mereka untuk menjaga jarak emosional dan menjaga kemandirian.