Chicco Jerikho Anggap Olahraga Sebagai Kebutuhan, Ingin Sehat di Hari Tua

JawaPos.com - Cara berpikir atau cara pandang yang tepat sangat penting dimiliki oleh setiap orang. Dengan cara pandang yang benar, maka langkah dan gerak tubuh akan dapat diatur supaya tidak melenceng dari yang diinginkan terjadi di masa depan.

Chicco Jerikho misalnya, yang menginginkan kesehatan dan kebugaran sampai hari tua kelak. Untuk mewujudkannya, dia memiliki cara berpikir yang sangat tepat dan masuk akal untuk memastikan kesehatannya dapat senantiasa terjaga hingga ketika dia memasuki usia tua kelak.

Chicco Jerikho memiliki cara berpikir dengan menganggap olahraga merupakan suatu kebutuhan. Cara pandang ini sangat penting untuk memastikan sang aktor selalu melakukan kegiatan olahraga secara rutin.

"Targetnya sehat sampai hari tua. Karena aku pengen melihat anak tumbuh dewasa dan menemani sampai tua,” kata Chicco Jerikho.

Suami Putri Marino itu memang rajin melakukan sejumlah jenis olahraga. Mulai dari melakukan latihan beban, voli, lari, sepak bola, dan lain-lain. Bagi Chicco Jerikho, tidak ada hari tanpa melakukan kegiatan olahraga.

"Buat gua olahraga sudah menjadi suatu kebutuhan. Minimal  45 menit sampai 1 jam pasti gua melakukan olahraga. Minimal seminggu 5 kali gua olahraga di luar lari," kata Chicco Jerikho.

Dia sangat bersemangat melakukan olahraga karena sudah merasakan hasil atau dampak positifnya dari kegiatan ini  Misalnya, Chicco jadi tidak mudah sakit, tidak mudah lelah, dan dapat meningkatkan konsentrasi.

"Di usia gua sekarang, gua nggak gampang capek, nggak gampang sakit karena rutin melakukan olahraga," kata Chicco Jerikho.