Tiru Cara Ayushita Lawan Polusi Udara dengan Minuman Herbal

JawaPos.com - Sebagai aktris dan penyanyi, Ayushita tentunya tidak mengacuhkan paparan sinar matahari dan polusi udara Jakarta yang tengah memburuk. Pemeran film Perburuan yang akan tayang 15 Agustus 2019 nanti itu menuturkan bahwa ia selalu menjaga kesehatan kulitnya.

Untuk diketahui, polusi udara di Jakarta saat ini sedang ramai diperbincangkan. Situs AirVisual yang mengumpulkan data polusi udara di sejumlah negara di dunia mencatat bahwa Jakarta tergolong kota dengan polusi terburuk saat ini dengan tingkat polusi 42,01 ug/m3.

Ayushita mengatakan, ia berusaha untuk menghindari polusi parah dengan memakai masker, menggunakan tabir surya, dan banyak menghidrasi tubuhnya dengan minuman herbal.

"Polusi kita hancur banget nih di Jakarta. Harus berjuang bersama-sama dapetkan udara yang lebih baik. Yang nggak kelihatan ini justru bahaya buat kita semua, maka kuncinya harus terhidrasi," kata Ayushita saat mampir promo film di kantor Jawa Pos, Gedung Graha Pena, Jakarta, Rabu (31/7).

Penyanyi jebolan grup Bukan Bintang Biasa (BBB) itu juga berupaya untuk menghidrasi kulitnya setiap hari dengan mengolah lemon, mentimun, dan jahe untuk diminum. Selain sehat, ketiganya mengandung antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dari paparan polusi udara.

"Untungnya saya orang yang nggak harus minum manis sih. Nggak terlalu suka minum air es, dan lebih suka minun air hangat lalu di-infuse lemon sama mentimun," kata Ayushita.

Ayushita menuturkan bahwa ia juga suka minum air rebusan jahe tanpa menambahkan gula atau madu ke dalamnya. Menurutnya minuman tersebut bisa meningkatkan daya tahan tubuh. "Saya suka air jahe. Madu murni saya suka banget tiap pagi minum rutin 1 sendok makan untuk melapisi lambung," ujarnya.

Selain itu, Ayushita juga tidak lupa melapisi kulitnya dengan skin care yang ia bawa setiap hari. "Skin care itu wajib seperti pelembab dan sunblock tiap hari," katanya.