Logo JawaPos
Author avatar - Image
Kamis, 22 Februari 2024 | 15.28 WIB

Kuku Cantengan, Ketahui Penyebab, Cara Pencegahan Hingga Solusi Terbaik untuk Mengatasinya

Kuku Cantengan

JawaPos.com - Kuku cantengan terjadi ketika ujung kuku tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya, biasanya di sudut kuku. Ini dapat mengakibatkan peradangan, kemerahan, pembengkakan, dan rasa sakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kondisi ini sering kali disebabkan oleh berbagai faktor. Meskipun kuku cantengan umum terjadi, tidak semua orang mengalaminya. Namun, bagi yang mengalaminya, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Rasa sakit yang timbul akibat kuku cantengan menjadikan individu sulit untuk berjalan hingga berdiri. Aktivitas yang melibatkan penggunaan kaki, seperti berolahraga atau berdiri dalam waktu yang lama, juga dapat terganggu.

Ketidaknyamanan ini dapat mempengaruhi produktivitas karena mengganggu konsentrasi dan kenyamanan saat melakukan berbagai aktivitas.

Oleh karena itu, penanganan yang tepat diperlukan untuk mengatasi kuku cantengan dan mencegah dampak negatifnya terhadap aktivitas dan produktivitas.

Jika tidak diobati dengan benar, kuku cantengan dapat menjadi lebih parah dan berpotensi menyebabkan infeksi. Oleh karena itu, penting untuk mengenali penyebab hingga cara untuk mengatasinya.

Dilansir dari Cleveland Clinic pada Rabu (21/2), kuku cantengan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, yakni diantaranya sebagai berikut:

1. Memotong jari kaki dengan tidak tepat. Jika Anda memotong kuku jari kaki terlalu pendek atau bulat, kuku tersebut berpotensi akan tumbuh ke dalam kulit Anda, sehingga akan menyebabkan cantengan.
2. Sepatu yang tidak pas, seperti terlalu sempit.
3. Robeknya sudut kuku Anda.
4. Cedera pada jari kaki, seperti berbenturan dengan benda keras hingga terinjak.
5. Bentuk jari kaki Anda juga dapat menjadi penyebabnya. Misalnya, jika kuku Anda lebih besar dari ukuran jari kaki Anda, maka jaringan di sekitar tepi kuku akan tumbuh secara alami mengelilingi kuku Anda.

Kuku cantengan dapat terjadi oleh siapa saja, namun, orang yang lebih rentan mengalami hal ini yaitu remaja, atlet, dan individu yang mengalami kondisi tertentu. Seperti individu yang terkena diabetes, individu yang memiliki kerusakan saraf yang parah di sekitar kuku, individu dengan gangguan sirkulasi darah yang buruk, hingga individu yang terkena infeksi kuku (paronychia).

Jika Anda mengalami kuku cantengan, ikuti langkah-langkah berikut sebagai bentuk solusi terbaik untuk membantu mengelola infeksi dan mencegah rasa sakit.

Cara menangani kuku cantengan:

1. Rendam kaki Anda dengan air hangat yang dicampur dengan garam sebanyak dua kali sehari.

2. Angkat ujung kuku dengan lembut. Letakkan sedikit kapas di antara kuku dan kulit atau gunakan benang gigi di bawah kuku yang tumbuh ke dalam.

3. Gantilah kapas atau benang gigi setiap hari untuk membantu kuku tumbuh di atas kulit.

4. Gunakan krim antibiotik dan perban jika diperlukan.

5. Kenakan sepatu yang longgar atau sandal.

6. Gunakan penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau asetaminofen, jika diperlukan.

Untuk mencegah kuku cantengan, Anda bisa melakukan langkah-langkah berikut:

1. Rendam kuku Anda dalam air hangat sebelum memotongnya, atau potong kuku setelah mandi atau berendam.

2. Pastikan untuk membersihkan alat pemotong kuku sebelum menggunakannya.

3. Jangan mencabut kuku Anda, usahakan untuk selalu menggunakan alat pemotong kuku.

4. Potong kuku jari kaki Anda secara datar di bagian atasnya. Hindari membulatkan sudut kuku.

5. Gunakan sepatu yang pas, dan pastikan bahwa sepatu Anda tidak terlalu longgar atau terlalu ketat di sekitar jari kaki Anda.

6. Hindari cedera berulang pada sisi-sisi kuku Anda.

7. Jika Anda menderita diabetes, patuhi semua saran perawatan kaki yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda.
Editor: Kuswandi
Tags
Jawa Pos
JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
Download Aplikasi JawaPos.com
Download PlaystoreDownload Appstore