Kenali 9 Titik Pijat Pada Jari dan Telapak Tangan Untuk Kesehatan

JawaPos.com - Bagian tangan dan kaki dipercaya memiliki titik-titik yang berhubungan dengan kesehatan seseorang. Bahkan ada penelitian yang menguatkan kalau titik-titik tekan atau pijat pada jari dan telapak tangan bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Seperti dilansir dari Medical News Today, Kamis (14/3), titik-titik ini telah terkenal dalam dunia akupunktur yang biasanya melibatkan jarum. Setidaknya ada 9 titik pijatan yang dianggap bisa mengatasi masalah kesehatan. Tapi perlu diingat, jika Anda tak mengerti bagaimana cara memijatnya, konsultasikan dengan ahli refleksi.

1. Lung Meridian - Segaris Ibu Jari

Terletak ke arah tepi telapak tangan, titik lung meridian mengalir dari ujung ibu jari ke bawah dan melewati lipatan di pergelangan tangan. Menurut ahli refleksologi, menggosok bagian yang sakit di sepanjang garis ini dapat membantu meringankan gejala pilek, termasuk bersin, kedinginan, dan sakit tenggorokan.

2. Heart 7 - Pergelangan Tangan

Seseorang dapat menemukan titik heart 7 di pergelangan tangan, tepat di luar tulang kecil yang sejajar dengan jari kelingking. Nama tradisional untuk titik ini diterjemahkan menjadi 'Spirit Gate'. Orang yang memberikan pijatan pada heart 7 ini percaya dapat mencegah insomnia, kegelisahan, depresi, dan penyakit jantung.

3. Inner Gate Point - Bagian Dalam

Inner Gate point terletak pada bagian pergelangan tangan. Untuk mengukurnya, gunakan tiga jari dari bagian bawah telapak tangan.

Praktisi merekomendasikan menggunakan ibu jari untuk memijat dengan kuat titik ini. Dipercaya bisa meredakan mual dan sakit perut. Ini juga dapat membantu masalah pencernaan lainnya.

4. Hand Valley Point - Lembah Tangan

Seseorang dapat menemukan Hand Valley Point tangan terletak antara jari telunjuk dan ibu jari. Praktisi mengklaim bahwa menekan kuat pada titik ini dapat mengurangi stres, menghentikan migrain, dan menghentikan rasa sakit di bahu, gigi, dan leher.

5. Outer Gate Point - Sisi Atas Tangan

Outer Gate Point hampir sejajar dengan Inner Gate Point di sisi atas tangan, di antara dua tendon. Para ahli mengatakan bahwa memberikan tekanan di sini dapat meningkatkan energi dan sistem kekebalan tubuh.

6. Base of Thumb Point - Pangkal Ibu Jari

Seseorang dapat menemukan pangkal titik ibu jari dengan menelusuri jari ke sisi telapak ibu jari hingga mencapai lipatan pergelangan tangan. Ahli refleksologi percaya bahwa memberikan tekanan lembut pada titik ini dapat membantu meringankan masalah pernapasan.

7. Small Intestine 3 - Bawah Jari Kelingking

Small Intestine 3 ada di sisi tangan tepat di bawah jari kelingking. Memberikan tekanan kuat pada titik ini dapat membantu meringankan sakit kepala, sakit di bagian belakang kepala, dan sakit leher.

8. Ten Dispersions - Ujung Jari

Menerapkan tekanan atau menggunakan akupunktur pada titik-titik ini dapat membantu meringankan beberapa gejala umum, seperti demam tinggi atau sakit tenggorokan. Beberapa praktisi juga percaya bahwa memberikan tekanan dapat membantu mengobati koma atau epilepsi.

9. Four Seams - Dalam Sendi Jari

Seseorang dapat menemukan empat titik di bagian tengah jari telunjuk, jari tengah, jari manis, dan jari kelingking. Ahli akupresur percaya bahwa titik-titik ini dapat mengobati masalah pencernaan, terutama pada anak-anak.