Nggak Sampai 10 Menit Langsung Jadi! Resep Sayur Timun yang Enak dan Dapat Mengurangi Kolesterol

JawaPos.com – Timun merupakan salah satu makanan yang sehat dan mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Dilansir dari hellosehat, timun ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya dapat mengurangi kolesterol.

Terdapat juga manfaat lainnya dari timun yaitu dapat mengurangi kadar gula yang ada di dalam darah, menjaga kesehatan jantung, memelihara kepadatan tulang, dan masih banyak manfaat lainnya.

Untuk itu, sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan timun jika kamu ingin mengurangi kolesterol yang ada di dalam tubuh kamu.

Kamu dapat membuat makanan olahan timun seperti sayuran timun yang enak dan praktis dibuat di rumah.

Berikut ini merupakan bahan-bahan dan cara untuk membuat sayur timun yang dilansir dari YouTube mbok midut pada Rabu (24/4).

Bahan-bahan:

· 500 gram timun

· 5 buah cabai hijau

· 5 butir kemiri

· 3 siung bawang putih

· 3 siung bawang merah

· 1 jari kunyit

· 1 ruas jari jahe

· 100 ml air