
USIA HANYA ANGKA: Ugik Sugiyanto saat bertugas sebagai asisten pelatih Persiba Bantul. ANA RIWAYATI DEWI/JAWA POS
JawaPos.com-Usianya sudah 41 tahun. Musim lalu dia sebetulnya juga sudah memutuskan pensiun. Namun, Ugik Sugiyanto rupanya punya memori manis bersama Persiba Bantul. Ketika Persiba membutuhkan tenaganya, Ugik pun menyambut tawaran tersebut.
----Ana R. Dewi, Bantul----
MEMORI manis itu terukir pada medio 2011 silam. Ugik Sugiyanto kala itu ikut membantu Persiba Bantul meraih trofi Divisi Utama.
Nah, setelah lebih dari satu dekade, Ugik memutuskan kembali membela tim berjuluk Laskar Sultan Agung tersebut. Bahkan, di usianya yang terbilang senja,
Ugik harus menjalankan tugas ganda di tim Liga 3 itu. Ya, selain sebagai pemain, Ugik mendampingi Endro Bawono sebagai asisten pelatih.
Rabu (14/9) lalu Ugik terlihat menjalankan peran sebagai asisten pelatih. Ugik tampak sibuk memberikan instruksi kepada para pemain. Dia ditemani head coach Endro Bawono yang juga sibuk memberikan arahan dari bench pemain.
Ya, sore itu (14/9) skuad Persiba sedang melakukan minigame di Lapangan Sumberagung, Bantul, Jogjakarta.
Latihan ini sebagai persiapan berlaga di pentas Liga 3. ’’Ini baru game untuk pemanasan anak-anak di lapangan. Sebentar lagi baru saya ikut main,’’ ucap Ugik saat ditemui Jawa Pos di sela latihan.
Ugik memang memiliki tugas ganda. Selain asisten, saat kompetisi nanti, pemain kelahiran Malang tersebut tetap didaftarkan sebagai pemain. Dia akan mengisi slot pemain senior bersama legenda Persiba lainnya, Slamet Widodo.
’’Kan enggak bisa kalau dobel sebagai asisten pelatih dan pemain. Mungkin kalau di manajemen bisa. Tapi, kalau di PSSI-nya, saya tetap didaftarkan sebagai pemain. Kalau teknisnya di manajemen merangkap (asisten) kalau pas latihan gitu,’’ tuturnya.
Ugik mengungkapkan, sebetulnya musim lalu dirinya memutuskan gantung sepatu. Dia berencana terjun total di dunia kepelatihan. Bahkan, saat ini Ugik sudah memegang lisensi C.
’’Tapi, karena kebutuhan tim dan saya dirasa masih mampu, akhirnya dimasukin yang slot senior. Oke, enggak masalah kalau masih dipercaya,’’ kata pemain kelahiran 18 Juni 1981 itu.
Awalnya Ugik mengaku tak memiliki angan-angan kembali ke Bantul. Apalagi, selama tiga tahun terakhir bapak tiga anak tersebut tak lagi berdomisili di Bantul. Sejak 2019 dia memilih tinggal di kampung halaman sang istri di Kupang, Nusa Tenggara Timur.
’’Hati itu ada di sini (Bantul). Dan punya angan-angan memang suatu saat saya bisa kembali ke Persiba, tapi enggak tahu statusnya apa. Misalnya jadi pelatih ya kebanggaan tersendiri karena yang membesarkan nama saya salah satunya Persiba,’’ paparnya.
Bak gayung bersambut, Ugik lantas mendapat ajakan dari Endro Bawono untuk mendampingi tugasnya di Persiba. Tanpa berpikir panjang, dia langsung menerima tawaran itu.
Meski usianya tak lagi muda, semangat Ugik masih seperti anak muda. Fisiknya juga prima. Ugik punya resep spesial untuk menjaga kebugaran tubuh. Apa itu?
’’Saya itu mungkin pemain yang paling bisa jaga kondisi. Rutin ke gym, lari di pantai dan gunung seminggu tiga kali. Saya bisa menempuh 8–10 km,’’ jelasnya.
’’Itu salah satunya yang saya jaga dan memang ada manfaatnya. Buktinya, di usia 36 tahun, saya masih jadi pemain terbaik waktu itu di PSCS Cilacap 2016,’’ tambah Ugik.
Selain itu, lanjut dia, yang tak kalah penting adalah menjaga pola makan.
’’Pokoknya makan sayuran dan buah-buahan. Kalau sudah berumur, kurangi jeroan. Kalau saya suka banget makan sayur bening tempe dan tahu,’’ tutur mantan pemain PSIM Jogja tersebut.

Bocor! Alasan Brian Uriarte Tetap P4 Meski Crash di Moto3 Hungaria 2026, Bikin Veda Ega Pratama Finis P16
Viral! Diduga Dana Operasional Belum Cair, Sejumlah SPPG Mogok Operasional Mulai 8 Juni 2026
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Shin Tae-yong Bajak Staf Persebaya Surabaya, Gerbong Eks Timnas Indonesia Bisa Diboyong ke Persija Jakarta
Apa Itu Weton Tibo Pati dan Siapa Saja yang Mendapatkan Julukan Ini? Simak Misteri di Balik Nasib Weton Tibo Pati
BREAKING NEWS! Persija Jakarta Resmi Tunjuk Shin Tae-yong sebagai Pelatih Baru
Menebak Ranking FIFA Timnas Indonesia Selanjutnya Jika Menang Lawan Mozambik
Melihat 10 Besar Penjualan Mobil Mei 2026: Jaecoo Kuasai Brand Tiongkok, Tak Ada Nama BYD
Prediksi Piala Dunia 2026: Sejarah Sebut Hanya 5 Tim Lolos Semua Kriteria Juara, Belanda Masuk Daftar
Sudah Setor Total Rp 117 Miliar tapi Rumah Tak Kunjung Jadi, Konsumen Emeralda Resort Polisikan Yana Priatna
