Risto Mitrevski Ngaku Suka Makanan Indonesia, Bintang Persebaya Surabaya Wajib Coba Nasi Goreng Pandegiling!

Risto Mitrevski. (Istimewa)

JawaPos.com — Bek anyar Persebaya Surabaya, Risto Mitrevski, mengaku menyukai berbagai makanan khas Indonesia. Meski begitu, ia tetap selektif dalam memilih menu yang dikonsumsi, terutama menjelang pertandingan.

Pemain asal Makedonia Utara itu menyebut nasi goreng sebagai salah satu makanan lokal yang lezat. Namun, ia mencoba untuk tidak terlalu sering menyantapnya karena alasan kesehatan.

“Saya suka banyak makanan Indonesia. Tapi saya coba kurangi, seperti nasi goreng,” ungkap Risto.

Ia menilai makanan Indonesia cenderung mengandung minyak dan lemak berlebih. Menurutnya, itu kurang cocok dikonsumsi oleh atlet secara rutin.

Risto dikenal disiplin menjaga pola makan demi menunjang performa di atas lapangan. Ia selalu memilih makanan yang bergizi dan ringan sebelum pertandingan.

“Biasanya saya makan nasi dengan sayur dan ayam, tapi ayam panggang, bukan goreng,” tuturnya. “Kadang juga salmon, dan selalu tanpa saus atau sambal.”

Kebiasaan menjaga asupan makanan ini sudah menjadi gaya hidup profesionalnya. Bahkan saat libur panjang sekalipun, ia tetap menjaga ritme latihan.

Menurut Risto, menjaga kebugaran tubuh sangat penting meski tidak sedang dalam masa kompetisi. Minimal ia tetap berlatih dua hari sekali agar kondisi tubuh tidak drop.

“Jadi itu cara saya untuk tetap profesional meski sedang libur,” katanya. “Saya tetap berlatih agar tubuh tidak kaget saat kembali ke lapangan.”

Disiplin inilah yang menjadi rahasianya tetap konsisten di usia 33 tahun. Saat membela Dewa United musim lalu, Risto mampu menjaga performa secara stabil.

Tercatat, ia tampil dalam 98 pertandingan di Liga 1 Indonesia bersama Dewa United. Dari jumlah itu, ia berhasil mencetak 12 gol dan mencatat 3 assist.

Sebagai bek tengah, kontribusi tersebut cukup impresif. Apalagi ia juga mengoleksi 8.525 menit bermain, menunjukkan ketahanan fisiknya yang prima.

Selama tiga musim, ia juga mengantongi 16 kartu kuning dan hanya satu kartu merah. Hal itu menunjukkan ia bermain keras, tapi tetap cerdas dan tak ceroboh.

Kedatangannya ke Persebaya Surabaya disambut antusias oleh Bonek. Apalagi ia langsung bergabung dalam sesi latihan fisik penuh sehari setelah tiba.