7 Cara Efektif Mencegah Cedera Anak saat Bermain di Luar Ruangan agar Tetap Aman dan Sehat

JawaPos.com – Musim panas sering dimanfaatkan anak-anak untuk bermain di luar ruangan sehingga penting memahami langkah pencegahan cedera.

Pencegahan cedera adalah upaya sistematis untuk mengurangi risiko luka fisik saat beraktivitas.

Menurut National Safety Council (NSC), lembaga keselamatan nasional di Amerika Serikat, cedera anak luar ruangan paling sering terjadi saat bermain tanpa perlengkapan pelindung.

Mengetahui cara pencegahan cedera anak saat bermain di luar ruangan membantu menjaga kesehatan dan keselamatan mereka.

Berikut 7 cara efektif mencegah cedera anak saat bermain di luar ruangan agar tetap aman dan sehat dilansir dari laman Northflboneandjoint, Senin (5/5):

1. Pengawasan Orang Dewasa

Pengawasan langsung dapat mengurangi resiko kecelakaan serius ketika anak bermain di taman, bersepeda, atau bermain skateboard. Orang dewasa perlu memeriksa peralatan bermain, termasuk kondisi ayunan, perosotan, dan permukaan tanah.

Periksa suhu peralatan agar anak tidak mengalami luka bakar pada kulit. Pastikan anak mematuhi aturan bermain yang sesuai usia.

2. Peralatan Sesuai Usia

Peralatan bermain harus disesuaikan dengan usia agar kemampuan fisik dan mental anak selaras dengan aktivitasnya. Anak usia kecil lebih aman bermain di taman dengan alas karet atau serpihan kayu.

Hindari membiarkan anak menaiki papan luncur atau sepeda terlalu besar yang tidak sesuai dengan tinggi badannya. Sesuaikan pula perlengkapan keselamatan seperti helm dan pelindung siku sesuai ukuran tubuh.

3. Pemeriksaan Perlengkapan

Memeriksa kondisi sepeda, skuter, atau skateboard sebelum digunakan sangat penting untuk mencegah kerusakan mendadak. Pastikan rem berfungsi, baut tidak longgar, dan stang terpasang kuat.

Ajarkan anak memeriksa perlengkapan mereka secara mandiri seiring bertambahnya usia. Gunakan alas kaki tertutup dengan sol anti selip agar tidak terpeleset.

4. Gunakan Perlindungan Tubuh