Orang yang Tidak Pernah Merasa Dicintai Semasa Kecil Biasanya Menunjukkan 9 Ciri Ini Saat Dewasa Menurut Psikologi

JawaPos.com - Masa kecil adalah fondasi utama dalam pembentukan kepribadian seseorang. Cara kita diperlakukan, dicintai, dan dihargai oleh orang tua atau pengasuh akan membentuk cara kita memandang diri sendiri dan orang lain di masa depan.

Dalam psikologi, pengalaman emosional di masa kecil—terutama terkait kasih sayang—memiliki dampak jangka panjang yang sangat kuat.

Tidak semua orang tumbuh dalam lingkungan yang penuh cinta dan kehangatan. Ada yang secara fisik terpenuhi, tetapi secara emosional merasa diabaikan. Ada juga yang tumbuh dalam suasana dingin, penuh kritik, atau bahkan tidak pernah merasakan kedekatan emosional yang aman.

Menariknya, pengalaman ini sering terbawa hingga dewasa, muncul dalam pola perilaku tertentu—kadang tanpa disadari.

Dilansir dari Expert Editor, terdapat 9 ciri yang sering muncul pada orang dewasa yang tidak pernah benar-benar merasa dicintai semasa kecil, berdasarkan sudut pandang psikologi.

1. Sulit Mempercayai Orang Lain

Orang yang tidak mendapatkan rasa aman emosional di masa kecil cenderung melihat hubungan sebagai sesuatu yang tidak stabil. Mereka mungkin berpikir, “Kalau dulu saja tidak ada yang benar-benar peduli, kenapa sekarang harus percaya?”

Akibatnya, mereka sulit membuka diri, bahkan kepada orang yang sebenarnya tulus. Rasa curiga atau waspada berlebihan menjadi mekanisme perlindungan diri.

2. Merasa Tidak Pernah “Cukup”

Perasaan tidak layak dicintai sering tertanam sejak kecil. Saat dewasa, ini bisa muncul dalam bentuk perfeksionisme atau kebutuhan untuk terus membuktikan diri.

Mereka sering berpikir:

“Aku harus lebih baik lagi.”
“Kalau aku tidak sempurna, orang akan meninggalkanku.”

Padahal, masalahnya bukan pada kemampuan mereka—melainkan luka lama yang belum sembuh.

3. Takut Ditinggalkan

Salah satu ciri paling umum adalah fear of abandonment. Bahkan dalam hubungan yang stabil, mereka bisa merasa cemas berlebihan jika pasangan sedikit berubah sikap.