Orang yang Jarang Merasa Benar-benar Dicintai Saat Kecil Biasanya Menunjukkan 8 Perilaku Ini Saat Dewasa Menurut Psikologi

JawaPos.com - Pengalaman masa kecil memiliki pengaruh besar terhadap cara seseorang berpikir, merasakan, dan berhubungan dengan orang lain saat dewasa. Dalam bidang Psikologi Perkembangan, banyak penelitian menunjukkan bahwa kurangnya rasa dicintai secara emosional di masa kecil—bukan sekadar kebutuhan fisik—dapat membentuk pola perilaku tertentu di kemudian hari.

Bukan berarti semua orang dengan pengalaman masa kecil seperti ini pasti “bermasalah”. Namun, ada kecenderungan pola psikologis yang sering muncul sebagai bentuk adaptasi diri terhadap lingkungan emosional yang kurang hangat atau tidak konsisten.

Dilansir dari Expert Editor pada Selasa (12/5), terdapat delapan perilaku yang sering terlihat pada orang dewasa yang jarang merasa benar-benar dicintai saat kecil.

1. Sulit Mempercayai Orang Lain

Salah satu dampak paling umum adalah kesulitan membangun kepercayaan. Mereka cenderung waspada berlebihan terhadap niat orang lain, bahkan ketika tidak ada ancaman nyata.

Secara psikologis, ini sering muncul karena pengalaman awal di mana kebutuhan emosional tidak konsisten dipenuhi, sehingga otak belajar bahwa kedekatan tidak selalu aman.

2. Takut Ditolak atau Ditinggalkan

Orang dengan latar belakang ini sering memiliki sensitivitas tinggi terhadap penolakan. Hal-hal kecil seperti balasan pesan yang terlambat atau perubahan nada bicara bisa memicu kecemasan.

Ketakutan ini biasanya berakar dari pengalaman masa kecil ketika perhatian dan kasih sayang terasa tidak stabil atau bersyarat.

3. Terlalu Mandiri atau Sulit Bergantung pada Orang Lain

Mereka sering terlihat “kuat” dan mandiri, tetapi di balik itu ada kesulitan untuk benar-benar bergantung pada orang lain.

Ini adalah mekanisme perlindungan diri: jika dulu bergantung pada orang lain terasa tidak aman, maka menjadi mandiri secara ekstrem dianggap lebih aman.

4. Sulit Mengekspresikan Emosi

Banyak yang tumbuh dengan belajar bahwa emosi tidak selalu diterima atau dipahami. Akibatnya, saat dewasa mereka bisa kesulitan mengungkapkan perasaan, bahkan kepada orang terdekat.

Kadang mereka merasa canggung, takut dianggap lemah, atau tidak terbiasa memproses emosi secara terbuka.