7 Cara Mengecilkan Pipi Tembem Secara Efektif, Ampuh Bikin Wajah Lebih Tirus

Pipi Tembem (Ilustrasi Dok. Canva)

JawaPos.com - Pipi tembem memang sering dianggap menggemaskan, tetapi banyak orang ingin tahu cara mengecilkan pipi tembem agar wajah terlihat lebih tirus.

Kondisi pipi tembem bisa dipengaruhi oleh faktor genetik, obesitas, kurang tidur, serta penumpukan cairan. Hal ini kadang membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.

Meski bukan masalah serius, beberapa cara mengecilkan pipi tembem bisa dilakukan, baik dengan metode alami maupun prosedur medis yang hasilnya lebih cepat.

Dilansir dari laman Alodokter dan Medical News Today, berikut ini tujuh cara mengecilkan pipi tembem yang terbukti efektif membuat wajah tampak lebih tirus.

Baca Juga: 7 Penyebab Kedutan di Pipi Kanan atau Kiri yang Perlu Diwaspadai, Salah Satunya Bell’s Palsy

1. Senam Wajah

Senam wajah dipercaya membantu memperkuat otot pipi sekaligus membuat kulit terlihat lebih kencang. Gerakan sederhana dapat memberikan efek tirus secara bertahap.

Latihan bisa dilakukan dengan mengucapkan huruf U atau O berulang kali. Gerakan ini menstimulasi otot wajah agar lebih aktif dan terlatih.

Selain itu, cobalah menarik dan menurunkan sudut mulut berulang selama beberapa menit. Aktivitas kecil ini membantu otot wajah tetap terlatih.

Efek senam wajah tidak instan, tetapi hasil bisa terlihat setelah rutin dilakukan selama tiga hingga empat minggu secara konsisten.

Baca Juga: Kedutan Pipi Kanan Bisa Jadi Pertanda Serius, Ini 5 Fakta yang Perlu Diketahui

2. Mengunyah Permen Karet

Kebiasaan mengunyah permen karet ternyata bermanfaat membantu mengecilkan pipi. Gerakan mengunyah merangsang otot wajah agar lebih kencang dan tidak kendur.

Tak hanya itu, mengunyah permen karet rutin dapat memperkuat otot pipi. Hal ini membuat wajah tampak lebih ramping dan terdefinisi.

Namun, pilihlah permen karet rendah gula untuk menghindari risiko kerusakan gigi atau penambahan berat badan yang justru memperparah pipi tembem.

Dengan latihan sederhana ini, wajah bisa terlihat lebih tirus sekaligus terasa lebih segar, terutama bila dilakukan setiap hari.

3. Membatasi Gula dan Garam