Logo JawaPos
Author avatar - Image
Rabu, 3 September 2025 | 14.35 WIB

Kebiasaan Unik Orang dengan Trust Issues, Psikologi Ungkap Tanda Sulit Percaya yang Sering Tak Disadari

Ilustrasi seorang wanita yang memiliki trust issue. (Katemangostar/Freepik) - Image

Ilustrasi seorang wanita yang memiliki trust issue. (Katemangostar/Freepik)

JawaPos.com – Dalam hubungan sosial, kepercayaan menjadi fondasi penting untuk membangun relasi yang sehat. Namun, tidak semua orang mampu dengan mudah memberikan kepercayaan. Ada individu yang kerap menunjukkan kebiasaan unik ketika berhadapan dengan trust issues, atau kesulitan mempercayai orang lain.

Menurut Verywell Mind (2023), trust issues adalah kondisi psikologis di mana seseorang mengalami kesulitan untuk membuka diri dan mempercayai orang lain, baik dalam hubungan personal, pertemanan, maupun profesional. Kondisi ini bisa muncul akibat pengalaman traumatis, pengkhianatan, pola asuh masa kecil, hingga faktor kepribadian.

Apa Saja Kebiasaan Orang yang Sulit Percaya?

Psikologi mencatat sejumlah pola perilaku yang sering muncul pada orang dengan trust issues.

  1. Terlalu Banyak Menganalisis Perkataan Orang
    Menurut Psychology Today, individu dengan trust issues cenderung memikirkan ulang ucapan orang lain, seakan mencari makna tersembunyi atau kemungkinan kebohongan.

  • Enggan Membuka Diri Terlalu Cepat
    Choosing Therapy (2023) menjelaskan bahwa orang yang sulit percaya biasanya menunda bercerita tentang dirinya. Mereka merasa membuka diri adalah risiko yang bisa berujung pada kekecewaan

  • Selalu Membutuhkan Bukti Nyata
    Alih-alih percaya begitu saja, mereka sering menuntut bukti lebih untuk memastikan kejujuran orang lain. Misalnya, harus melihat tindakan nyata sebelum mengakui kata-kata seseorang.

  • Waspada Berlebihan dalam Hubungan Baru
    Rasa hati-hati memang baik, tetapi pada orang dengan trust issues, kewaspadaan bisa berlebihan hingga menimbulkan jarak dalam interaksi sosial.

  • Cenderung Mengendalikan Situasi
    Beberapa orang bahkan berusaha mengontrol hubungan agar merasa aman. Sayangnya, hal ini justru membuat relasi menjadi tidak seimbang.

  • Mengapa Orang Bisa Sulit Percaya?

    Menurut LinkedIn Insights (2023), ada beberapa faktor yang memengaruhi terbentuknya trust issues:

    • Pengalaman masa lalu, seperti dikhianati pasangan atau dikecewakan oleh teman dekat.

  • Pola asuh keluarga, misalnya tumbuh dalam lingkungan yang tidak stabil atau penuh konflik.

  • Masalah kepercayaan diri, di mana individu merasa tidak cukup layak untuk dipercaya sehingga sulit mempercayai orang lain.

  • Trauma psikologis, yang sering meninggalkan luka emosional mendalam.

  • Editor: Novia Tri Astuti
    Tags
    Jawa Pos
    JawaPos.com adalah bagian dari Jawa Pos Group, perusahaan media terkemuka di Indonesia. Menyajikan berita terkini, akurat, dan terpercaya.
    Graha Pena Lt.2 Jl. Raya Kby. Lama No.12, Grogol Utara, Kec. Kebayoran Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12210
    Download Aplikasi JawaPos.com
    Download PlaystoreDownload Appstore