4 Kesalahan Fatal saat Merawat Rambut yang Bikin Rontok, Cek Cara Benar dan Solusi Alaminya

JawaPos.com - Rambut menjadi aset berharga bagi semua kalangan, baik bagi laki-laki maupun perempuan. Mereka melakukan perawatan rutin seperti mencuci rambut dengan sampo hingga menggunakan conditioner untuk menutrisi rambut.

Melansir dari alodokter.com, jumlah kerontokan normal rambut mencapai sekitar 50-100 helai rambut per harinya. Tentunya hal yang tampak normal ini akan terlihat menakutkan apabila kita belum bisa merawat rambut dengan benar.

Berikut adalah langkah-langkah yang perlu dipelajari agar kamu bisa merawat rambut dengan benar:

1. Terlalu Sering Mencuci Rambut

Sebagian besar orang mengira bahwa mencuci rambut setiap hari dapat menjaga kesehatan rambut. Hal itu belum tentu benar, dikarenakan kondisi kulit kepala masing-masing orang itu berbeda.

Penggunaan sampo yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala dan rambut. Sehingga, jadwal cuci rambut yang lebih disarankan adalah 1-3 kali dalam satu minggu.

2. Cara Mengeringkan Rambut yang Salah

Benar, bahkan cara mengeringkan rambut yang salah juga bisa berdampak besar pada kesehatan rambut. Menggosok rambut dengan handuk setelah keramas lebih baik tidak dilakukan karena kurang efektif untuk mengeringkan rambut, serta menyebabkan banyak gesekan pada helai rambut.

Baiknya, rambut dikeringkan dengan cara menepuk lembut handuk mulai dari bagian bawah rambut hingga ke akar rambut agar volume air dalam rambut berkurang dengan lebih cepat. Jangan biarkan rambut dalam keadaan basah karena itu bisa menimbulkan masalah rambut yang lain.

3. Tata Rambut dengan Lembut

Tentunya, kita semua ingin tampil stylish dengan gaya rambut mengikuti trend terkini agar terlihat cantik dan elegan.

Berbagai cara dan jenis penataan rambut seperti, penggunaan suhu tinggi pada rambut saat mencatok dan pemakaian bahan kimia dalam proses pewarnaan rambut memiliki andil besar dalam menyebabkan rambut rontok.

Lebih baik, metode-metode ini digunakan sejarang mungkin apabila kamu ingin rambut tetap sehat.

4. Cukupi Asupan Nutrisi Rambut

Rambut juga anggota tubuh dengan kebutuhan nutrisi tersendiri, sehingga kita perlu memperhatikan makanan yang kita konsumsi agar kerontokan rambut bisa berkurang.