7 Manfaat Cuka Apel untuk Wajah: Rahasia Kulit Cerah, Bebas Jerawat, dan Sehat Alami

JawaPos.com - Manfaat cuka apel untuk wajah sudah banyak dibuktikan, terutama dalam perawatan kulit secara alami. 

Dikutip dari Everyday Health, menurut Abigail H. Waldman, MD, dokter kulit di Brigham and Women’s Hospital Boston, dokter telah lama menggunakan rendaman cuka apel untuk mengatasi berbagai masalah kulit. 

“Meski efeknya sering dilebih-lebihkan, kandungan asam sitrat dan asam asetat dalam cuka apel tetap bermanfaat untuk perawatan kulit,” katanya.

Baca Juga: 9 Manfaat Cuka Apel untuk Lambung: Bantu Atasi Asam Lambung, Kembung, dan Gangguan Pencernaan

Mengandung asam asetat, asam sitrat, dan antioksidan, cuka apel mampu membersihkan kulit, menyeimbangkan pH, hingga membantu mengatasi jerawat. 

Tak hanya itu, khasiat cuka apel untuk wajah juga mencakup mencerahkan kulit dan menjaga kelembapannya.

Berikut penjelasan lengkap manfaatnya beserta cara pakainya, seperti dikutip dari Healthline, Very Well Health, dan University Health Center.

Baca Juga: 7 Manfaat Cuka Apel untuk Jantung: Potensi Menurunkan Kolesterol, Trigliserida, dan Tekanan Darah

1. Membersihkan, Mengeksfoliasi, dan Mengontrol Minyak Berlebih

Cuka apel berperan sebagai pembersih alami yang mampu mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati. 

Asam asetat di dalamnya berfungsi sebagai eksfoliator lembut, membantu merangsang regenerasi sel kulit baru tanpa membuat wajah terlalu kering.

Untuk pemilik kulit berminyak, cuka apel juga membantu mengontrol produksi sebum berlebih, sehingga kulit terasa lebih segar dan tidak mudah kusam. 

Penggunaan rutin sebagai face wash alami, dengan campuran 1/4 gelas air hangat dan 1 sdm cuka apel, dapat menjadi alternatif pengganti sabun berbahan keras.

2. Menyeimbangkan pH Kulit dan Menjaga Kelembapan

PH kulit yang seimbang penting untuk menjaga fungsi skin barrier. Ketika pH terlalu tinggi atau rendah, kulit lebih rentan kering, berminyak berlebihan, atau berjerawat. 

Cuka apel, dengan sifat asam alaminya, mampu mengembalikan pH kulit ke kondisi ideal.

Tak hanya itu, toner dari cuka apel yang diformulasikan dengan perbandingan 1:2 (cuka apel : air) dapat membantu mempertahankan kelembapan alami kulit.