7 Aturan Hidup yang Harus Dipatuhi Jika Ingin Bersinar di Usia 70-an dan Seterusnya

JawaPos.com - Orang-orang yang paling bersinar di usia 70-an tidak sedang mengejar masa muda. Mereka hidup dengan aturan main yang sepenuhnya berbeda—lebih bijak, lebih jujur, dan jauh lebih berani.

Hal itulah yang membuat mereka seolah memancarkan gairah hidup dari dalam ke luar diri mereka. Cahaya yang membuat orang yang seusia atau lebih muda dari mereka merasa kagum.

Itu bukan cahaya dari serum wajah. Itu cahaya dari dalam yang dibangun dan bukan dipaksakan. Dan kabar baiknya: semua orang bisa mencapainya. 

Kuncinya? Hidup dengan tujuh aturan berikut ini seperti dilansir dari VegOut.

Baca Juga: 7 Aturan Hidup Orang yang Rapi Secara Alami untuk Menjaga Rumah Tetap Bersih, Teratur, dan Bebas Stres Setiap Hari

1. Tetap Ingin Tahu Lebih Lama dari Kebanyakan Orang

Banyak orang berpikir menua dengan baik berarti mempertahankan hal-hal lama—rutinitas, lingkaran pertemanan, bahkan cara berpikir. Tapi mereka yang paling bercahaya justru terus belajar.

Rasa ingin tahu bukan cuma sikap positif. Itu nutrisi aktif bagi otak. Studi dari University of California, Davis, menunjukkan bahwa keingintahuan merangsang bagian otak yang bertanggung jawab atas memori dan pembelajaran.

Orang-orang yang terus bersinar mempelajari alat musik baru, mencoba dunia baru, jatuh cinta lagi pada hal-hal kecil yang segar. Mereka tidak mandek. Mereka tumbuh.

Baca Juga: 8 Aturan Hidup Tenang Orang yang Mahir Tidak Berpikir Berlebihan Setiap Hari

2. Berhenti Mengaitkan Nilai Diri dengan Produktivitas

Terlalu banyak orang merasa berharga hanya jika sibuk. Padahal tidak ada yang memberi medali untuk mencuci baju sebelum jam 9 pagi.

Kamu bukan to-do listmu. Kamu bukan jumlah notifikasi yang berhasil disapu bersih.