Orang yang Menghindari Kontak Mata Biasanya Menunjukkan 8 Ciri Kepribadian Ini Menurut Psikologi

JawaPos.com - Dalam interaksi sosial, kontak mata memiliki peran yang sangat penting.

Tidak hanya membantu memperkuat komunikasi, tetapi juga mencerminkan rasa percaya diri, keterbukaan, dan ketulusan seseorang.

Namun, tidak semua orang merasa nyaman melakukan kontak mata, terutama di depan umum.

Menurut psikologi, perilaku ini bukanlah sesuatu yang muncul tanpa alasan.

Orang yang cenderung menghindari kontak mata biasanya memiliki ciri-ciri tertentu yang dapat mencerminkan kepribadian, emosi, atau pengalaman mereka.

Dilansir dari Geediting pada Kamis (6/2), terdapat delapan ciri yang umum ditemukan pada orang-orang tersebut:

1. Rasa Tidak Percaya Diri yang Tinggi

Salah satu alasan utama seseorang menghindari kontak mata adalah karena rendahnya rasa percaya diri.

Mereka sering merasa cemas atau tidak nyaman saat menjadi pusat perhatian.

Kontak mata bagi mereka terasa seperti sebuah tantangan besar karena dapat membuat perasaan tidak aman semakin nyata.

Orang dengan rasa percaya diri rendah cenderung meragukan kemampuan mereka sendiri dan takut dihakimi oleh orang lain.

Oleh karena itu, mereka lebih suka menghindari tatapan langsung agar merasa lebih aman secara emosional.

2. Kecemasan Sosial (Social Anxiety)

Menurut psikologi, orang yang memiliki gangguan kecemasan sosial sering kali menghindari kontak mata di tempat umum.

Bagi mereka, bertemu mata dengan orang asing bisa memicu perasaan panik, gugup, dan ketakutan akan penilaian negatif.