Iklan Jitu 
Ingin Cepat Sembuh dari Sakit? Anda Bisa Konsumsi 10 Makanan Ini
ilustrasi makanan untuk kesehatan hati. Sumber foto: Freepik
JawaPos.com – Entah itu pilek, batuk, sakit perut, atau demam, makanan menjadi hal yang perlu diperhatikan karena ini bisa membantu tubuh pulih lebih cepat.
Makanan yang tepat idealnya akan membuat Anda merasa lebih baik, di mana ini memberikan banyak energi dan mendukung penyembuhan.
Dikutip dari Healtshots, berikut ini 10 makanan kaya nutrisi yang bisa Anda konsumsi ketika sakit agar cepat sembuh.
Baca Juga: 8 Cara Agar Dapat Menghargai Diri Sendiri Karena Membuat Orang Lain Mulai Menghormati Anda
Sup ayam
Daging ayam mengandung asam amino yang dapat mengencerkan lendir dan bantu mengurangi peradangan.
Kaldu memberikan hidrasi dan kehangatannya dapat melegakan tenggorokan. Juga, menawarkan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk penyembuhan.
Teh jahe
Jahe memiliki sifat antioksidan dan antiradang, keduanya mendukung sistem kekebalan tubuh.
Jahe bantu meredakan mual, melancarkan pencernaan, dan meredakan sakit perut.
Teh jahe hangat yang menenangkan dapat mengurangi peradangan dalam tubuh.
Pisang
Tags
Artikel Terkait
5 Vitamin Esensial yang Dibutuhkan Wanita Berusia 25 Tahun ke Atas
Senin, 30 Maret 2026 | 16.22 WIB
Hindari Minum Vitamin Ini di Pagi Hari: 6 Suplemen yang Sebaiknya Tidak Dikonsumsi Saat Bangun Tidur
Senin, 16 Maret 2026 | 15.00 WIB
Sariawan hingga Kulit Kering, Intip 6 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin Esensial
Jumat, 19 Desember 2025 | 01.52 WIB
Terpopuler
Breaking News! Veda Ega Pratama Naik ke Peringkat 3 Moto3 2026 Usai Diskualifikasi Adrian Fernandez
Kronologi Lengkap Diskualifikasi Adrian Fernandez di Moto3 2026, Veda Ega Pratama Naik ke Posisi Tiga Klasemen
Hasil Practice Moto3 Hungaria 2026: Veda Ega Pratama Finis P2 dan Lolos ke Q2, Hakim Danish Justru Tersandung
Menebak Ranking FIFA Timnas Indonesia Selanjutnya Jika Menang Lawan Mozambik
Veda Ega Pratama Kudeta Peringkat Pertama! Update Klasemen Rookie of The Year Moto3 2026 Usai Brian Uriarte Didiskualifikasi
Sony Sonjaya Akan Ajukan Diri Jadi Justice Collaborator Kasus MBG, Janjikan Buka Nama-Nama Besar
'Tibo Sri': 7 Weton yang Memiliki Rezeki Seumur Hidupnya Mengalir Seperti Air dan Tidak Pernah Mengering Menurut Primbon Jawa
Kalah di Pengadilan Soal Sanksi Etik Promotor Disertasi Bahlil, Guru Besar UI: Mahasiswa Ini Bukan Main-main
Prediksi Haiti vs Peru 6 Juni 2026: Momentum Positif Les Grenadiers Uji Kebangkitan La Blanquirroja
3 Bintang Baru Sudah Deal! Persebaya Surabaya Siapkan Misi Besar Bernardo Tavares di Musim 100 Tahun
- Nasional
- Haji
- Ekonomi
- Oto Dan Tekno
- Arsitektur Dan Desain
- Kabinet Merah Putih
- Features
- Jabodetabek
- Humaniora
- Hobi & Kesenangan
- Sports
- Infrastruktur
- Zodiak
- Kepribadian
- Berita Daerah
- Entertainment
- Lifestyle
- Internasional
- Kesehatan
- Sepak Bola Indonesia
- Opini
- Surabaya Raya
- Sisi Lain
- Ternyata Hoax
- Sepak Bola Dunia
- Minggu
- Art Space
- Parenting
- Kuliner
- Karir
Download Aplikasi JawaPos.com
